4种美白蔬菜 可以让你水润美白

面膜能美白,化妆品能美白,你知道蔬菜也有美白的功效吗?今天编辑给您介绍4种美白蔬菜,可以让你水润美白,改善肌肤状况 。

4种美白蔬菜 可以让你水润美白

文章插图
冬瓜
《神农本草经》中说,冬瓜“令人好颜色,益气不饥,久服轻身耐老” 。冬瓜是美容佳品,对美白肌肤效果显著 。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑 。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关 。
【4种美白蔬菜 可以让你水润美白】豌豆
多吃豌豆可以祛斑驻颜,《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑,令面光泽”的功效 。现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,而且是从一般食物中摄取,不会产生毒副作用 。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹 。


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