如今在日韩、香港、台湾真的流行这样一种面膜哦 。每晚入睡前只用一张胶原水晶面膜贴上15分钟 ， 就完成了一天的美白护肤 ， 懒MM也能变得白嫩嫩呢!
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美白关键词：胶原蛋白
【食补搭配敷补使美白更彻底】 一项研究发现 ， 女性皮肤的衰老速度要比男性快 。这是因为她们消耗胶原蛋白的速度比男性快2.5倍 。胶原蛋白占肌肤成分的百分之七十以上 ， 它是肌肤的锁水海绵 ， 胶原蛋白不够 ， 补再多水也无法吸收 ， 暗黄、粗糙等等问题也就通通出现了 。
胶原蛋白的补充：食补
通过食补补充胶原蛋白就是多啃猪蹄、多吃些鱼翅燕窝 。相对用含胶原蛋白的面膜敷补而言 ， 见效较慢而且还会有发胖的危险哦!所以选择胶原蛋白的饮品是不错的选择 。
深层清洁面部
再懒的美白方法都不可能跳过清洁这个步骤 ， 所以mm们再辛苦再忙乱也要坚持仔细完成哦!用具有深层洁净功能的洗面奶细心清洗面部以后 ， 将爽肤水倒于化妆棉上轻擦肌肤 ， 达到对面部肌肤的深层洁净 。面膜属于对肌肤的深层护理 ， 因此 ， 护理以前面部肌肤的毛孔疏通工作一定要细心完成 。
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