猪蹄是每个女人的最爱 ， 因为猪蹄含有丰富的胶原蛋白 ， 许多人认为吃猪蹄可以美容 。 所以很多的女人总是对猪蹄情有独钟 ， 那么真像这样所说 ， 吃猪蹄可以美容吗？猪蹄中的胶原蛋白真的对女性有用吗？
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【人体女人吃猪蹄可以美容，其实携带这些“危险”，中国女性难以接受】胶原蛋白是人体重要的蛋白质 ， 广泛存在于人体各个部位 ， 起着支撑器官、保护机体的功能 ， 与机体的生长、衰老和疾病有密切关系 。 胶原蛋白在人体中占所有蛋白重量的三分之一左右 ， 相当于人体重量的百分之六 。
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人体内胶原蛋白的主要作用是强壮骨骼和滋润皮肤 。 分布于骨骼、内脏细胞间质等部位的胶原蛋白 ， 可以给这些组织提供力量和支撑 。 分布于皮肤上的胶原蛋白还具有一定的保湿功能 ， 可以锁住水分 ， 使细胞更加丰满 ， 让皮肤看起来清亮透彻、丰润漂亮 。 年轻女孩的皮肤光滑而饱满 ， 柔韧而又富于弹性 ， 主要原因就在于皮肤的真皮层里胶原蛋白充足 。
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猪蹄中的胶原蛋白是一种大分子蛋白质 ， 进入人体以后 ， 必须被消化、分解为游离氨基酸 ， 才能吸收进入血液中 ， 重新编组后合成我们人体所需要的蛋白质种类 。 此时 ， 猪蹄胶原蛋白的固有形态和结构早就已经不复存在 ， 不可能以胶原蛋白的形式直接补充到皮肤中去 。 因此 ， 我们如果想补充胶原蛋白到皮肤里 ， 靠吃猪蹄等食物是不可能实现的 。
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猪蹄中的胶原蛋白含量不像我们想象中的那么多 ， 只存在于最上面的一层皮中 ， 皮下则是大量脂肪 ， 过量食用会导致血脂升高和肥胖 ， 还会加重消化器官、肝脏、肾脏的负担 。 因此 ， 当我们吃猪蹄的时候 ， 不要只想着皮层的那一点点“不一定”能用得上的胶原蛋白 ， 还是把更多注意力放到皮下大量的脂肪上吧 。
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