有一次和朋友喝茶 一边无视对象的需求，一边又经常越界
有一次和朋友喝茶 ， 她谈到自己和上一任分手已经好几年 ， 现在的感情生活也挺平顺 。
只是偶尔一提起前任 ， 她的内心还是会无来由地抵触和恐惧 。
最初她并不清楚具体原因 ， 只记得受伤的感觉 。
随着自我的成长与完善 ， 她逐渐发现 ， 是因为自己对前任的语言暴力和情感忽视一直难以释怀 。
她说以前对方经常忽视她想拉近距离的诉求 ， 比如小情侣会做的事；忽视她的高兴、生气和难过 ， 还经常打击她 ， 说她“不懂事” 。
两人的关系能不咸不淡 ， 风平浪静地处着 ， 也是因为对方从来不接住她摆出的各种需求和矛盾 ， 她只能忍气吞声 。
这样的互动方式 ， 一度导致朋友产生了深深的自我怀疑 。
她开始对这段感情感到迷惑 ， 连思考“他到底爱不爱我”的勇气都没有 。
最终对方先提出了分手 ， 直到下一段感情 ， 她的心理状态才慢慢改善 。
朋友说抵触前任 ， 是因为他让自己想起了那些时候的痛苦和无助 。
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01
冷暴力 ， 不仅限于冷战
朋友心里的恐惧 ， 恰恰说明了她是因为和这样的前任相处 ， 才留下了心理阴影的 。
那些语言暴力和情感忽视 ， 其实正属于冷暴力的范围 ， 而冷暴力不仅仅局限于我们习惯认知上的冷战 。
【有一次和朋友喝茶 一边无视对象的需求，一边又经常越界】网上有很多观点都会指向一个共识 ， 就是没人喜欢冷暴力 ， 冷暴力是种不良行为 。
它所造成的伤害确实不容小觑 ， 这并不是矫情 。
冷暴力的范畴较大 ， 那么 ， 除了冷战和无视 ， 还有哪些行为属于冷暴力的范畴呢？
①拒绝和对象沟通交流
不同于发生矛盾时的冷战和冷处理 ， 这里的沟通交流 ， 主要是指交流两个人的情绪 ， 内心世界 ， 对一些事情的个人观点等等 。
毕竟谈恋爱谈的就是人 ， 是情绪 。
如果两个人之间的对话 ， 只剩下一日三餐吃什么、今天发生了什么社会新闻；
而不去了解对方的世界 ， 不去对对方分享的生活小细节表达看法或者赞赏 。
那这段感情就仿佛隔了一层结界 ， 两人之间几乎没有什么在流淌 。
②对糟心事没有同情心和同理心
今天受了什么委屈或者打击 ， 想要找对方求安慰 ， 结果他只会教训 ， 讲道理 。
甚至对你的事情添油加醋 ， 或者轻描淡写地略过 ， 唯独吝啬对你温柔安抚 。
得到对方这样的态度时 ， 往往比自己经历的糟心事更让人感觉憋屈 ， 堵上加堵 。
③一边无视对象的需求 ， 一边又经常越界
需求主要就是上一点提及的情绪价值需求 ， 另外还有对象自己本身就有的性格特征和处事习惯 。
正常的相处是互相包容与磨合 ， 而冷暴力的人如果感觉到这样的特征影响到自己 ， 除了忽视或者挑剔 ， 他们根本就没有交流和磨合的想法 。
而且他们通常会粗暴要求对象适应他的习惯 ， 甚至擅自打破对象在两人关系间建立的一些原则 。
④经常让对象感到内疚
举个例子 ， 相处一阵子你就会发现 ， 除非你主动 ， 否则对方几乎不会主动找你聊天 。
你一闹腾发脾气 ， 对方就会说是太忙了 ， 现在已经难得忙里抽空来回复消息 。
这时的你 ， 就像忽然挨了一记闷拳 ， 但又说不上哪里有问题 。
然后就会开始怀疑自己是不是不够体贴 ， 不够善解人意 。
这也是情感忽视的另一种表现 。
⑤在对象面前和异性好友近似情侣般的亲近 ， 让对象感到不舒服
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