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爱自己的宇宙 ， 种自己的花 。
你有多久没有发过朋友圈了？
我微信里有很多人 ， 他们的动态已经大半年 ， 甚至一两年没有更新过了 。
记得微信刚上线那阵子 ， 朋友圈每天都很热闹 。
每天都有人发动态 ， 分享一首歌 ， 一部电影 ， 一句话 ， 一张照片 ， 一个段子 ， 都是热爱生活的证据 。
但是越往后面 ， 朋友圈就变得越冷清起来 。
不知道是我们都长大了 ， 学会了隐藏自己的情绪 。 还是生活的压力太大 ， 我们太忙 ， 忙得让人忘记该怎么去表达自己的情绪 。
【|成年人远离朋友圈的真正原因。】可能两者都有 。
我们在繁忙的生活里摸爬打滚 ， 被经年累月的风霜磨平了棱角 ， 表达欲和分享欲也在逐年下降 。
有的话 ， 不知道该对谁说;有的不知道怎么说 ， 有的说了也无济于事 。
时间久了 ， 就懒得说 ， 不想讲了 。
生活逼着我们往前走 ， 让我们变得优秀强大的同时 ， 也剥夺了我们对琐碎日常真切的感受 。
好像全世界都在告诉我们 ， 成年人要学会控制情绪 ， 要收起崩溃 。 毕竟山前山后各有忧愁 ， 每个人都只能自渡 。
无论内心怎么天崩地裂 ， 表面都要云淡风轻 。
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昨天刷朋友圈的时候 ， 看到一个很久没出现过的人突然更新了动态 。
是一句话 ， 他说:
“那些从朋友圈里消失了的人 ， 可能都在我们看不到的地方 ， 正用力活着 。 ”
这让我想起许久没联系的一个朋友 。
断联的这两年 ， 她谈了恋爱 ， 结了婚 ， 甚至生了孩子 。
以前她把朋友圈当成日记本 ， 化了妆 ， 出了趟远门 ， 吃了顿好吃的饭 ， 事无巨细都会分享 。
后来 ， 她清掉了这些动态 ， 设置了三天可见 。
朋友圈更新的频率 ， 从一天一条到一个月一条 ， 再到现在一整年都不发一条 。
偶尔私聊 ， 问起她过得怎么样 ， 她总笑着说挺好的 。
我不知道她是不是真像自己说的过得那么好 ， 也不敢继续追问 ， 每次聊到这里就作罢 。
“都挺好”这三个字就像是成年人对生活的遮羞布 ， 不到万不得已的时候 ， 轻易不会揭开 。
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之前在《朋友请听好》的一期节目里 。
易烊千玺说他现在基本上不怎么发朋友圈了 。
偶尔心血来潮发一下 ， 发的也都是一些风景照 。
而且 ， 从三天可见功能上线之后 ， 他第一时间就设置了朋友圈动态的访问权限 。
我能理解他为什么这么做 。
因为不想被别人过多关注自己 ， 也不想过多分散注意力去关注别人 。
哪怕无人问津 ， 也只想活在自己的世界里 ， 爱自己的宇宙 ， 种自己的花 。
世界那么大 ， 哪里都能去 ， 什么都能有 ， 可是更难得的是 ， 可以随时停下来 ， 倾听内心的声音 ， 内向关爱自己 。
像我的另一个朋友 ， 为了远离喧闹 ， 她干脆关闭了朋友圈 。
我问她 ， 你就不好奇除了自己之外 ， 别人的生活是怎么样的吗？
她说 ， 我自己的生活都忙不过来 ， 就不要花时间去看别人的了 。
的确是这样啊 。
每个人的时间精力都有限 ， 相比热心别人过得怎么样 ， 不如多点研究自己 ， 拒绝内耗 ， 也拒绝外耗 。
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