文章插图
低热量的食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较少的食物 。新鲜的天然食物一般热量都比加工食物要低 ， 新鲜猪肉的热量低于香肠、肉干等 。选择清炖、清蒸、水煮、凉拌食物 ， 这些食物比油炸、油煎、油炒食物热量低得多 。
热量：
【什么是低热量的食物】热量是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏 ， 也即来源于系统与外界间存在温度差时 ， 我们就称系统与外界间存在热学相互作用 。作用的结果有能量从高温物体传递给低温物体 ， 这时所传递的能量称为热量 。热量和功是系统状态变化中伴随发生的两种不同的能量传递形式 ， 是不同形式能量传递的量度 ， 它们都与状态变化的中间过程有关 ， 因而不是系统状态的函数 。
经验总结扩展阅读
- 蜡光纸是什么纸
- 安全颜色是哪四种分别是指
- 5x7被罩是几米乘几米
- 凉薯生吃还是熟吃好
- 荔枝干属于发物吗
- 陈皮是什么水果的皮
- 百合煮熟是酸的能吃吗
- 青海是哪里
- 奶酪都可以做成什么美食
- 葡萄可以做什么美食简单