
文章插图
原料:青尖椒5个、鸡蛋3只、姜2片、蒜2瓣、盐2克、鸡精1克 。
1、青尖椒洗净对半切开去蒂去籽 , 切成小块 。姜切末、蒜切末 。鸡蛋三只打入碗中 , 用筷子沿同一方向搅出很多泡沫 。

文章插图
2、将姜末、蒜末放入锅中小火炒香 , 放入青椒块大火翻炒几下断生 。将蛋液倒入锅内 , 中火两面煎熟 。煎熟后炒散 , 调入盐和鸡精翻炒入味 。

文章插图
【鸡蛋辣椒怎么炒】营养价值:青椒炒鸡蛋的营养价值还是很高的 。鸡蛋含有优质蛋白 , 其钙含量也较高 , 而青椒中富含维生素C , 两者一块炒 , 不但色泽美观 , 还能提高钙的吸收率 。
经验总结扩展阅读
-
前段时间蒋丽的母亲去世了|儿媳逛街回家,看到丈夫正在给儿子做荷包蛋,发现母亲去世真相
-
婚房|婚房价值300多万,女子不让大哥住家里,众人逼问下艰难说出原因
-
-
-
-
-
化妆品科普 | 莫让美容变毁容 三招识别变质化妆品
-
-
2023年8月28日挖坟墓好吗 2023年农历七月十三宜挖坟墓吗
-
恋爱|一个女人的层次越低,越是喜欢这两种男人,少有例外
-
2023年农历八月廿七疏通管道吉日 2023年10月11日疏通管道吉日一览表
-
-
苏庸子|心理学,长期单身的男人,身上这些“特征”很明显
-
-
婚姻好不好,从来都不是靠付出,无脑输出就是最大的傻子
-
-
我们年轻的时候 容纳世人遇见事情,学会宽容,方能体现大格局
-
2023年6月11日适合开业做生意吗 2023年6月11日开业怎么样
-
01引言爱情 爱情,是入骨的相思;爱情,是深入灵魂的欢喜
-
2024年六月初十出生赖姓女孩名字叫什么好名字推荐