文章插图
1、独坐，尽可能少抱多坐 。
2、腹爬，降低滑梯高度，每天30趟 。在床垫上尽可能独自爬，次数不限 。
3、支撑，一次5分钟，每天5次 。
4、练跪，一次5分钟，每天5次 。
5、翻身，在床垫上连翻两侧各10次 。
6、搭桥，每次50个，每天2次 。
7、转体，每侧50下，每天2次 。
8、单臂拉，每侧各10下，每天3次 。
【大动作训练要做到什么】动作发展是婴幼儿智能发育的重要标志，因为所有的有意识的动作都是在大脑皮层的有关区域指挥下发生的 。婴幼儿的动作发展和心理发展有密切关系，尤其是早期婴儿的动作发展，在某种程度上标志着心理发展的水平，应有意识地对小儿的动作进行适当的训练 。婴儿的大动作通常包括翻身、坐立、爬行、走、跑、跳、钻、投、抛、攀等 。
