文章插图
食材：菌子一大碗、青椒适量、大蒜适量、油盐水适量 。
步骤：
1、菌子刮洗干净，切片，大蒜切片，青椒切小块 。
文章插图
2、锅中放猪油和盐，油化后，下蒜和辣椒炒香，下菌片炒，炒蔫后，放适量水煮 。
文章插图
3、待水分煮得快干后，起锅即可 。
文章插图
食疗作用：
1、提高机体免疫力 。菌子的有效成分可增强Ｔ淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能 。
2、镇痛，镇静 。巴西某研究所从菌子中提取到一种物质Ａｃｔ－２，具镇痛、镇静功效，其镇痛效果可代替吗啡 。
【菌子怎么炒】3、止咳化痰 。菌子提取液用于动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
-
-
-
2022年7月13日摆渡好吗 2022年7月13日摆渡黄道吉日
-
-
遇见消耗你的人 余生，和这样的人搭台，我们会遇见更好的自己
-
-
-
kiki小魔女塔罗|射手座接下来3个月运势：难以把控的无力感，试图改变却无力
-
魅力紧身牛仔裤搭配白T真显活力，让小姐姐充满了少女感
-
-
-
口红|皮肤偏黄MM最爱用的口红推荐：选择这些口红让你显白且上镜
-
-
-
-
2023年8月29日养花吉日一览表 2023年8月29日养花好吗
-
