永葆青春的抗衰老偏方

 
能够长生不老是从帝王到贫民都孜孜追求的,但科学证明人类是不可能长生不老的 。可是,保住青春、
第一方:普洱茶可以抗衰老
普洱茶被称为“益寿茶”,普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用,延缓衰老过程 。我们不妨把每天喝碳酸饮料的习惯改为和普洱茶,这样既美颜,还有瘦身的功效呢!

永葆青春的抗衰老偏方

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【永葆青春的抗衰老偏方】第二方:要抗老 枸杞水一年四季不可缺
喝枸杞水使肤年轻身材漂亮,一年四季不可缺,枸杞能使气可冲,血可补,阳可生,阴可长,火可降,风湿可去,有十全的妙用!枸杞抗衰老,使衰老细胞向年轻化逆转,长寿轻身,永葆青春!每天2,30克还可以丰胸,美白皮肤呢!
第三方:每天一把葡萄干,补血抗老的秘方!
葡萄干营养丰富,许多营养高于葡萄,它含铁量是新鲜葡萄的15倍,另外葡萄干有促进消化的作用,促进排毒 。它还含有类黄酮成分,有抗氧化作用,抗衰老 。近年研究还证明,葡萄干可有效防止细胞癌变或抑制恶性肿瘤的增长 。建议,可以每天吃一把葡萄干,约30—40克,坚持15天,即对改善体虚贫血有一定效果;并提高免疫力,促进消化 。葡萄干又香又甜,是很多人都喜爱的干果,不过葡萄干含糖量较高,血糖高的人不宜多吃哦 。
第四方:每天一碗养颜粥,5年内比同龄人年轻10岁 。
原料:绿豆50克+扁豆50克+莲子50克+薏米50克+大枣30克+枸杞10克
功效:增强免疫力,抗疲劳,抗衰老,补肾,补气,增加元气 。
制作方法:我们的抗衰老养颜粥可不是用普通的水熬制成的哦,我们需要用一种特质的“仙水”,这种特制“仙水”就是黄芪水 。用250克黄芪加入适量的水小火煮15分钟,将水滗出,再加入适量的水,再煮15分钟,将水滗出 。用这两次的黄芪药水去熬粥即可 。(黄芪素有补气之长,补气之最的美誉 。它能补气,提高人体的免疫力,抗疲劳,抗衰老 。而且现代医学发现黄芪中含有丰富的硒元素,具有防癌抗癌的功效 。)以上原料加入特制的“仙水”熬成粥即可,但是枸杞一定要最后粥快熬好前再放,以免药性丢失 。

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