5款养颜汤 喝出光润肌肤

 
喝汤可以养颜,特别是在夏季,通过喝汤不仅可以舒缓身体的水份的缺失,而且还能让
银耳枸杞羹 喝出光润肌肤
银耳15克,枸杞子25克 。将银耳、枸杞子同入锅内,加适量水,用文火煎成浓汁后,加入蜂蜜,再煎5分钟即可服用 。隔日1次,温开水对服 。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效 。

5款养颜汤 喝出光润肌肤

文章插图
木瓜美容羹 喝出光润肌肤
新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量 。将木瓜切细,加水适量,与砂糖一同煮至木瓜烂熟,再将鲜牛奶对入煮沸,即可服用 。此方有美容护肤、乌发之功效,常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润 。
银耳红枣羹 喝出光润肌肤
银耳25克,红枣15克,陈皮6克,鸡蛋1个,冰糖适量 。先将红枣去核与银耳同煮30分钟,然后放陈皮再煮10分钟,加冰糖,打入鸡蛋,拌匀即可食用 。此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效,常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性 。
燕窝蜜枣汤 喝出光润肌肤
红糖适量,将燕窝用清水泡开,除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内,加水适量,煮至蜜枣烂熟,再入红糖调味食用 。此方有养颜和祛皱纹之功效,使肤色光泽滋润 。
姜枣茶 喝出光润肌肤
【5款养颜汤 喝出光润肌肤】生姜200克,大枣200克,盐20克,甘草30克,丁香、沉香各30克 。将上药共捣成粗末和匀,每天晨取10~15克,沸水泡10分钟即可代茶饮用 。此方长期服用可使容颜红润,肌肤光滑 。

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