随着生活水平的提高，现在讲究养生的人越来越多了，很多人为了健康，愿意花高价买保健品 。中药同样是美容的好帮手 。其实有很多的中药同时也是食材，同样具有养生的功效 。那么能帮你美丽的中药有哪些?中药美容又是怎么做到的?
一、杜仲
【功效】：有补腰、壮肾、固肾的作用 。
【养生方法】：
在这里给大家推荐一款花生杜仲牛尾汤，这款汤有补血、益肾、强筋骨的功效 。花生(60克)洗净浸泡;杜仲(20克)置锅中洒上淡盐水，慢火炒干;牛尾洗净后放滚水中煮沸10分钟，再洗净 。一起与生姜放进瓦煲内，加入约12碗水，煲沸后改为文火煲约3个小时便可 。
文章插图
【注意】：杜仲应先去掉尘埃，置锅中，溅入少许淡盐水，炒干 。因为中医说“咸入肾”，指咸味的药物或食物最容易作用于肾，咸味适度可以养肾，过咸则伤肾 。
二、陈皮
【功效】：调中带滞、顺气消痰、宣通五脏 。
【养生方法】：
陈皮是一种中药，也是一种煲汤的佐料，煲油腻的汤水和豆类的汤水可以放一些陈皮，能够化气和化滞 。
【可以让你美丽重现的4味中药】【注意】：陈皮要浸泡、去瓤，一定要刮掉那层白色的东西，这样甘香味就会很好，不然煲出来的汤会有点涩味 。
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