喵喵是个十八线小模特 ， 美丽而性感 ， 经常有富二代主动找她约会 ， 但是约会的对象很多 ， 真心的却一直没有 ， 直到遇到亮亮 。
相比那些富二代 ， 亮亮身上并没有什么特别之处 ， 唯一不一样的 ， 可能是他一开始是真的爱喵喵 ， 真的想过要把她娶回家 ， 建立一个属于他们的爱情小窝 。
一开始 ， 两人爱得特别炙热 ， 恨不得一天24小时都黏在一起 ， 喵喵也像个温柔的小女生 ， 让亮亮保护欲爆棚 。
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然而 ， 随着时间的流逝 ， 激情慢慢退去 ， 喵喵在感情中严重缺乏安全感的问题也渐渐凸显出来 。
她开始反复要求亮亮跟她讲前任的事情 ， 可当亮亮真的跟她讲的时候 ， 她又开始各种不开心 ， 各种怀疑 。
她不让亮亮和其他女生接近 ， 哪怕是女同事也不可以 ， 要亮亮删掉所有女生的联系方式 。
一旦觉得亮亮对她有所忽略 ， 她就会做非常多不好的联想 ， 会采用各种极端的方式吸引亮亮的关注和爱护 。
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她会站在窗户上 ， 并且摆出一幅生无可恋的样子给亮亮打电话 ， 让亮亮不得不丢下工作跑回去安慰她；
她还会在跟亮亮吵架后 ， 光着脚丫跑到马路上 ， 不顾来往的车流 ， 直接冲进马路中间 。
在她各种极端行为的刺激下 ， 亮亮对她的爱慢慢消失 ， 对她只剩下恐惧 。 两个曾经深爱过的人 ， 就这样身心疲惫地互相损耗着 ， 直到最后分道扬镳 ， 老死不相往来 ， 实在让人叹息 。
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喵喵自身的条件并不差 ， 本该可以好好享受爱情 ， 可为什么她却总是那样疑神疑鬼 ， 亲手把爱情弄丢了呢？
这就要从成年人的四种依恋模式说起了 ， 如果喵喵自己和亮亮能够提前了解她的依恋模式 ， 他们其实是可以幸福地一起走下去的 。
成年人的四种依恋模式
心理学家通过把焦虑和回避程度的高低分为两个维度 ， 然后创建出了符合成年人的四种依恋模式 ， 它们分别是沉浸型依恋、恐惧型依恋、疏离型依恋和安全型依恋 ， 其中沉浸型依恋和恐惧型依恋都具有高度焦虑的问题 ， 具体如下图所示：
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从喵喵的表现来看 ， 她属于沉浸型依恋 ， 主要特点是不确定自己值得被爱 ， 所以需要恋人不断向她证明她值得被爱 。 可当恋人真的向她证明的时候 ， 她又不知道该怎么去解读 ， 因为那不符合她的自我认知 。
在具有沉浸型依恋的人的认知里 ， 他们始终觉得自己不值得被疼爱 ， 不可能拥有幸福 。 他们认定一旦恋人知道了他们的“真实面目” ， 就会毫不犹豫地离开 。
跟这样的人谈恋爱 ， 除非你懂心理学 ， 熟练地知道怎么去与他相处 ， 否则你会觉得好疲惫 ， 因为你不管怎么做 ， 似乎都不能让她觉得满意 。 最终的结果往往就是两个人都身心俱疲 ， 不得不分开 。
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在四种依恋模型中 ， 最理想的是安全型依恋 ， 它具有低度焦虑、低度回避的特点 ， 他们既能享受爱情的美好 ， 也能享受独立的时光 。
爱情对于他们来讲是锦上添花 ， 如果能遇到 ， 他们能活得更幸福漂亮；但如果没遇到 ， 他们自己也能幸福漂亮 。
但很可惜的是 ， 具备安全型依恋的人占比只有60% ， 也就是说 ， 在10个人里面 ， 有4个人会因为自己的依恋模型而无法很好地感受亲密关系 ， 享受爱与被爱的感觉 。
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