煮鸡蛋多长时间


煮鸡蛋多长时间

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【煮鸡蛋多长时间】白水煮鸡蛋10分钟口感最好 , 也最营养健康 。尽量不要将鸡蛋放入沸水中煮 , 否则不但造成蛋壳破裂 , 蛋液流出 , 而且容易烫伤手指 。正确的做法是 , 鸡蛋冷水下锅 , 慢火升温 , 沸腾后微火煮3分钟 , 停火后再浸泡5分钟 。这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩 , 蛋黄凝固又不老 。

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