提子皮可以吃吗 _果皮

【提子皮可以吃吗】

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有网友问提子皮可以吃吗，今天就给大家讲解一下提子皮可以吃吗。
可以吃。提子皮中含有丰富的花青素，果皮颜色越深，含有的花青素则越多。花青素具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能，因此不少人、特别是女性冲着花青素抗氧化、抗衰老的作用，坚持带皮食用提子。