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【母乳 常吃这四种“美容”食物， 给你带来滋润、细致的肌肤哦！】
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每一种食物都是一种很神奇的魔力 ， 不同的口感 ， 营养 ， 以及对人体的价值 。 很多的食物对于人体不仅仅是补充营养那么简单 。 水果我们天天都吃 ， 但是却有些水果有美容的作用你知道吗 ， 来一起了解吧 。
牛油果
鳄梨
也叫牛油果 ， 这样说你是不是觉得非常熟悉了呢?很多护肤品里都会添加牛油果成分 ， 就是因为它有着超好的补水和镇静效果 。 使用方法：把一个新鲜牛油果捣烂放到冰箱里保存 ， 在你约会之前 ， 或者晚上回到家敷上20分钟 ， 能给你带来滋润细致的肌肤哦!
燕麦
燕麦
燕麦除了是非常好的减肥食品 ， 也是强力舒滑剂 ， 能平滑粗糙的肌肤 。 使用方法：你可以加水泡上一碗 ， 当做面膜敷上15分钟 ， 就能即可舒缓皮肤的发红现象 ， 并能软化肌肤 。 燕麦可以有减肥的作用 ， 同时也可以让皮肤变得很光滑 ， 同时也可以软化皮肤 。
西芹
西芹
西芹有良好的消炎作用 ， 能减少皮肤脱皮和紧绷 。 使用方法：把一小段西芹切得尽可能碎 ， 或者用食品搅拌机搅碎 ， 然后就像镇静药膏一样涂抹在你脸上感觉干燥、瘙痒和红肿的地方 ， 就能马上看到改善!
西红柿
西红柿
西红柿含有丰富的维生素C和胡萝卜素、茄红素 ， 有抗菌消炎的功效 ， 不管是直接用在脸上还是食用 ， 都对皮肤和身体有益 。 有试验表明 ， 将西红柿去皮和籽捣碎后敷在患有真菌性皮肤病的患处 ， 2~3天后有缓解作用 。 使用方法：所以如果你皮肤敏感泛红 ， 不妨试试用西红柿做个面膜 ， 敷15分钟后洗去 ， 能美白舒缓哦 。 西红柿可以做面膜 ， 具有美容养颜的作用 ， 可以让皮肤变得更加的有光泽和弹性 。
关于一些水果的美容效果 ， 大家都知道了吧 ， 可以看出的是一些水果确实是有着很神奇的作用和功效的哦 ， 不仅仅是可以让你得到营养的满足 ， 而且还可以起到美容护肤抗衰的作用 ， 大家不妨试试吧 。
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