文章插图
甜杆西兰花可以做西兰花炒虾仁、西兰花炒鸡、蒜蓉西兰花等 。以西兰花炒虾仁为例 ， 所需食材有西兰花、虾仁、姜片、料酒、食用油、鸡粉、盐、水淀粉 。共分为4个步骤 ， 以下是西兰花炒虾仁的具体操作：
文章插图
准备姜片 ， 西兰花分小朵洗净备用 。
文章插图
锅中倒食用油 ， 放入姜片、虾仁翻炒 ， 加入料酒 。
文章插图
放入西兰花 ， 加入鸡粉、盐 ， 翻炒均匀 。
文章插图
然后倒入水淀粉 ， 翻炒均匀即可 。
END
【甜杆西兰花怎么吃?】总结：以上就是关于甜杆西兰花怎么吃的具体操作步骤 ， 希望对大家有帮助 。
经验总结扩展阅读
- 西瓜汁弄在白色衣服上怎么办?
- 水煮西兰花怎么吃?
- 毛茸茸的东西有什么
- 江西名茶有哪些品种
- 元旦吃什么传统东西
- 敖包羊腿是哪里的菜系
- 二月兰花怎么吃?
- 紫玉兰花怎么吃?
- 西柚怎么吃才好吃?
- 橙子里面有红色的东西是什么原因