所以大家如果在家的话就多多做做瑜伽
PART4
做好防晒
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小咔已经不止一次的强调防晒的重要性了 ， 无论你要做的是软防晒还是硬防晒 ， 都很重要 ， 防晒霜对于我们的皮肤确实是有一定的刺激性 ， 但是相对比紫外线给我带来的后果 ， 防晒霜这点伤害不足挂齿 ， 如果可以的话 ， 小咔还是推荐硬防晒 ， 不仅省钱还省心防护好 ， 就是相对夏天来说比较闷
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而且做好防晒的重要性不亚于几千块钱的美白精华
可能美白精华你用着没效果 ， 但是防晒一定会给你带来好的效果
这也就是为什么有些人总是拿“用了5年防晒”与“5年不用防晒”的差别做一个对比 ， 因为防晒真的很重要不仅仅可以让你变得更加白皙不变黑为目的 ， 更多的是防止自己因为紫外线（UVA）产生的自由基导致的皮肤衰老 。
好啦
以上就是今天的全部内容咯
这4个对皮肤好的小习惯 ， 只要坚持下去 ， 皮肤一定会有所改善的
【方法对皮肤好的4个小习惯，第3个很少有人做，只要坚持下来皮肤会细腻】我们下次见咯~
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