文| 小咔
文章图片
现在越来越多的人追求
“精致生活”
了 ， 大部分的人都想要【0毛孔】【白皙皮肤】【细腻无痘印】的皮肤 ， 于是就花了很多的钱去进行改善 ， 但见效却不大 ， 其实对于想要皮肤变好这一块小咔算是有发言权了 ， 从2015年到现在一直都在攻克改善肤质的难题 ， 也曾从大油皮改善到混合性肌肤 ， 其实想要改善皮肤很简单 ， 这5个对皮肤好的小习惯 ， 你值得一看 。
文章图片
第3个很少有人做 ， 但只要坚持下来 ， 皮肤肉眼可见的变得细腻白皙 ， 千万不要偷懒哦 ， 一定要坚持下来尤其对于时尚这块不能盲目追求速效改善 。
PART1
洗脸
文章图片
很多人会说：洗脸谁不会？拿个洗面奶洗干净不就好了？？？
小咔只想说NONONO ， 没有想象中的那么简单 ， 尤其是洗脸作为时尚的第一步把持着后续时尚品吸收的原因它很重要 ， 并没有想象中的那么简简单单洗完就可以的 ， 洗脸要注重的地方真的太多太多了 。
① 毛巾：
一定要选择干毛巾......不要选择那种湿了吧唧长期在浴室那种又潮湿又阴暗的地方 ， 很容易增生细菌导致各种的皮肤问题 ， 最直接简单的反馈就是长痘痘 。
② 洗面奶：
一定一定要充分打好泡沫在去上脸 ， 不要直接涂抹 ， 这就跟拿洗头膏直接怼在头皮上洗伤头皮是一个道理 ， 大量的清洁剂直接在脸上某一地方长期对皮肤真的不好 ， 很容易造成屏障受损 。
③ 要洗得干净：
很多人都不太会注重到发际线、鬓角、下巴的位置 ， 只会把脸中间位置洗完就拿毛巾擦 ， 这样的话也是会有一些清洁剂的残留的 ， 对皮肤伤害还是很大的尤其是发际线位置 。
PART2
喝水
文章图片
多喝水不仅能够加速我们的新陈代谢 ， 其实更多的是可以从肌底补水 ， 尤其是属于“外有内干”肤质的人一定要多喝水 ， 平时没事的时候就随手多喝喝 ， 天然美容养颜的东西其实就在身边你却不注重 ， 如果觉得水太寡淡无味的话 ， 可以在水中加一点蜂蜜
蜂蜜也是可以有效的养颜
不过大家在多喝水的同时也要注意 ， 不要在饭前饭后30分钟喝 ， 不要在睡前喝
对一些器官不太好 。
PART3
多运动
文章图片
除了喝水 ， 运动同样很重要 ， 能够加快我们排除一些废物外还能够让体内循环更加加快 ， 其实原本皮肤代谢原本是以28天为一个周期 ， 但是如果加上运动这些好习惯的话能够让这个周期更加提前一些 ， 加强代谢 。
慢慢的坚持几个月其实不仅是外形上的改变 ， 更多的是气质上 ， 皮肤也能够变得非常细腻 ， 其实这个方法很少有人去坚持下来 ， 一般都是几天就坚持不动了 ， 所以就很少有人去做 ， 但是这个方法真的是改变皮肤状态的一个捷径之一 ， 只要少部分人可以坚持下来 ， 其实明星们更多的时尚方法就是运用 ， 其次才是贵上天的YM 。
经验总结扩展阅读
- 因为脸上有这4个''特征''女生，天生就是上镜脸，尤其第一个，很少人有
- 张蕾 怎么才能真正给皮肤“补水”？保湿补水妙招，收获一整个水嫩夏天
- 品牌全球好用的粉底液排行榜，不同功效适合不同肤质，你选对了吗？
- 对比对比：脸上做线雕可以保持多少年？蛋白线面部提升可以保持多久？答案虐心了~
- 防晒 40岁孙艺珍素颜出游，皮肤白皙紧绷，婚后腰身圆润小腹微隆“孕味”浓
- 对比对比：微拉美和线雕有什么区别？微拉美和线雕哪个效果好？真相在这里！
- 银川市“5·25爱肤日” 与你话童妆 || 儿童用妆科普④儿童皮肤健康的第一道防线——正确护肤
- 弹性思梵姿：皮肤松弛怎么办？如何让皮肤紧致起来？
- 易起红血丝皮肤角质层薄有哪些症状？ 如何安全的修复和改善？
- 产品注意！只限女性看！化妆对皮肤竟然还有这些……