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人生是一个上上下下、起起伏伏的波动过程——时而积极自信 生活当中，我们总会遇到形形色色的问题和难处

人生是一个上上下下、起起伏伏的波动过程——时而积极自信 生活当中，我们总会遇到形形色色的问题和难处
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人生是一个上上下下、起起伏伏的波动过程——时而积极自信 ， 时而悲观懈怠；时而顺风顺水 ， 时而险阻重重；时而知足常乐 ， 时而贪婪觊觎；时而志得意满 ， 时而一无所获……
置身于人生的波漾当中 ， 我们不可能百分百杜绝消极情绪、矛盾隔阂、曲折困难、风险挑战等等波谷经历 ， 它们原本就是人们不可缺少的一部分 。
【人生是一个上上下下、起起伏伏的波动过程——时而积极自信 生活当中，我们总会遇到形形色色的问题和难处】但是 ， 我们要懂得“正方向”调整 ， 懂得如何从“波谷”经历里迅速脱身出来 ， 回归到通往“波峰”的航向当中 。 这才是人生真谛 ， 才是一个人的能力所在 。
人生是一个上上下下、起起伏伏的波动过程——时而积极自信 生活当中，我们总会遇到形形色色的问题和难处
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——01自我反思
生活当中 ， 我们总会遇到形形色色的问题和难处 。 其中 ， 有些问题是环境使然 ， 外部的资源、条件、时机、局势起到决定性作用 。 然而 ， 还有些问题却是我们自身的问题 ， 比如说：性格的怯懦 ， 心思的马虎、能力的浅薄、意志力的不够坚定、处世态度的自私自利……
《孟子》中写道：“行有不得 ， 反求诸己 。 ”
意思是说 ， 凡事没达到预期目标 ， 就要从自己身上找原因 。
当我们遇到某种问题和难处 ， 使得自己处于人生“波谷”位置的时候 ， 我们不要急于向上冲刺 ， 而是给自己预留一定的缓冲时间 ， 反思自己 ， 从自己身上寻找改善方向 。
1、反思自己的性格
自己的性格是是否怯弱？是否暴躁？是否马虎？是否友善？是否自私？是否固执？是否嚣张？
2、反思自己的能力
我的专业能力是否合格？我的沟通能力是否有待提高？我的写作能力是否需要弥补？我的组织能力是否需要针对性的学习？
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3、反思自己的选择
我的选择是否正确？是否需要调整？是否具有调整的环境？是否具有更好的选择？是否具有实现的资源和方法？
4、反思自己的挑战
未来有哪些风险？我该如何提前做好准备？未来有哪些不确定因素？我该如何调整方向？
当然 ， 反思的项点远不止性格、能力、选择、挑战四个方向 ， 反思的侧重点也是因人而异 。 我们要明白一个道理：只有清清楚楚知道问题的所在 ， 我们才能更好的解决问题 。 模棱两可 ， 似是而非的实践和行动 ， 往往很难换来应有的改变结果 。
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——02寻找方法
生活当中 ， 有些人仅仅工作了一年 ， 却能积攒到五年时间的成长进步；然而 ， 有些人虽然工作了五年时间 ， 却仅仅收获到一年的能力经验 ， 用网上的话说：某某人不是工作了五年 ， 而是一年的工作重复了五年 。
很多时候 ， 选择比勤奋更加重要 ， 方法比毅力更加重要 。 这里的方法往往指代四个维度阶段：
①——明确问题；
②——思考路径；
③——经验总结；
④——实践验证；
读大学那会 ， 舍友陈冰和大阳都喜欢玩网络游戏 ， 尤其是《穿越火线》、《魔兽争霸》、《DOTA》等等竞技类游戏 。 闲来无事 ， 两人经常一对一的竞技较量 。 只不过 ， 陈冰输多赢少 ， 即便加大了时间投入 ， 然而依旧屡战屡败 。
我们几个舍友格外诧异：明明陈冰投入的时间精力更多 ， 为什么却输多赢少？是陈冰脑子笨 ， 反应慢 ， 不擅长玩游戏吗？

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