给自己准备一个紫色的手环 ， 每当自己产生抱怨的时候 ， 就将手环从一只手换到另一只手上 。
以此类推 ， 直到坚持将手环戴在同一只手上21天 。
改变你的言语 ， 改变你的思维 ， 你就能改变自己的人生 。
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人与人之间的相处 ， 就像是两个磁场互相靠近 。
有些人哪怕第一眼看上去很喜欢 ， 可他一身戾气 ， 还是会将周围人越推越远 。
而有些人 ， 也许初见并不惊艳 ， 但他身上的正能量 ， 会在不知不觉中感染你 ， 形成一个正面的气场 。
能量是一种选择 ， 也是一种心态 。
正能量 ， 就是一种对积极人生的选择 。
当我们身边都是心怀正能量的人 ， 那么你的为人处世、对待生活的态度 ， 也会变得越来越积极 。
余生不长 ， 要去靠近那些能够带给你正能量的人 。
读者曾在后台留言 ， 说起她的亲身经历 。
我以前让人很厌烦 ， 时常抱怨、斤斤计较 。
都说原生家庭对人影响巨大 ， 我就是典型的例子 。
母亲一遇到小事就喋喋不休地抱怨 ， 慢慢地我也变得和她一样 。
那时没人愿意和我做朋友 。 但特别幸运的是 ， 我遇见了现在的闺蜜 。
她是个特别正能量的女孩子 ， 也是她引导我逐渐变得平和温柔 ， 遇事第一反应不再是抱怨 ， 而是迎难而上 。
这位读者最终在朋友的帮助下 ， 完成了“自我救赎” 。
人际关系说到底是能量的交换 ， 把你当做“情绪垃圾桶”的人 ， 要避而远之 。
不随意倾倒情绪垃圾 ， 也是当下新的社交礼仪 。
选择与正能量的人在一起 ， 才能给自己的心灵播下美好的种子 。
【慈怀兹|改变自己，从戒掉抱怨开始】生长在向阳面 ， 让快乐、自信的阳光照射进来 。
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爱因斯坦曾说：“不要抱怨生活 ， 强者从不抱怨生活 。 ”
令人受害最深的不是悲惨的遭遇 ， 而是“默许”那些遭遇发生在自己的身上 。
正如《不抱怨的世界》所言：
停止抱怨 ， 你就已在通往你想要的生活的路上了 。
每个人都守着一扇只能从内打开的改变之门 ， 除了自己 ， 谁也不能帮你打开这扇门 。
当一个人既能够勇敢地追求梦想 ， 又能够坦然接受当下不够完美的处境 ， 勇敢乐观地前行时 ， 她的未来之路一定话熠熠发光 。
幸福不是因为拥有得多 ， 而是因为计较得少 。
少一点抱怨而多一点积极的改变 ， 从改变自己做起 ， 相信积累的力量 ， 自己和周围都会慢慢好起来 。
点个「在看」 ， 与书友们共勉 。
作者 | 慈怀兹心
来源 | 本文来源于慈怀读书会（ID：cihuai_dushuhui） 。 因书明理 ， 以慈怀道 。 解读：三燕公子 ， 慈怀每天一本书签约作者 ， 冷眼观世情 ， 执笔写温暖 。
排版 | 郑向北
音乐 | 文武贝 -《如愿》
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