本文图片
作者 | 慈怀兹心
来源 | 慈怀读书会（ID：cihuai_dushuhui）
主播 | 樊登读书 · 童童
有两件事 ， 我们大多数人都会同意：
一、这个世界有太多的抱怨 。
二、我们抱怨 ， 是因为当下不是我们想要的生活 。
然而 ， 抱怨会带来什么 ， 抱怨是如何破坏我们的生活 ， 我们又要怎样才能让自己和周遭的人停止抱怨？
鲁迅在《祝福》中刻画了祥林嫂一角 ， 祥林嫂在失去儿子后 ， 每每见人就说：
“我真傻 ， 真的……”
开始时 ， 大家还去安慰她 ， 后来没有一个人喜欢听她讲话 。
生活实苦 ， 人都是向阳动物 ， 没有人喜欢听负能量满满的东西 。
长年抱怨的人最终都会被周围的人们“放逐” ， 因为他们发现自己的能量都被这个抱怨者榨干了 。
抱怨多了 ， 被负能量包围久了 ， 整个人就会失去信心与活力 ， 生活也会受到影响 。
抱怨 ， 是一种心理暗示 。
有些人发现自己越抱怨反而情况越糟糕 ， 越抱怨运气越差 ， 原因就在于此 。
抱怨 ， 也是一种负能量 。
你会吸引那些符合自己思想模式的事物 ， 并同时排斥不协调的事物 。
而你的言语和行为会不断地表明、强化、巩固自己的想法 。
所以当你抱怨时 ， 其实是在排斥自己想要的东西；你的抱怨会推开、驱逐你说你想要的东西 。
同时 ， 在潜意识里给自己输入了“我不行”的心理暗示 ， 抱怨次数多了 ， 勇气就会相应减退 ， 信心也会消失 ， 在面对挑战时就会更加无助、手忙脚乱 。
生活中每个人都会有不如意的时候 ， 一次两次的抱怨就像是负面情绪的一种出口 ， 让情绪得以纾解 。
但我们需要知道 ， 抱怨并不能解决任何问题 。
抱怨 ， 除了让你的生活变得更难之外 ， 没有任何意义 。
而当你学着不再只是抱怨 ， 转变自己的心态 ， 积极乐观地去对待生活 ， 你才真正踏上了走向幸福的正轨 。
本文图片
曾经看过一个故事 ， 有位叫塞尔玛的女子 ， 陪丈夫驻扎在一个沙漠陆军基地里 。
丈夫奉命到沙漠里演习 ， 她一个人留在陆军的小铁皮房子里 ， 不仅炎热难熬 ， 而且由于语言不通 ， 没有人谈天 。
于是 ， 她便写信给父母诉说这种苦闷 。
她父亲的回信只有短短三行字：
“两个人从牢房的铁窗望出去 ， 一个人看到了泥土 ， 一个人看到了星星 。 ”
塞尔玛读了一遍又一遍 ， 决心改变自己当下的态度 ， 在沙漠里寻找自己的星星 。
她开始学习语言 ， 主动和当地人交朋友 ， 研究各种沙漠动植物 。
自从改变自己的态度后 ， 塞尔玛不再觉得自己身处于“牢房”之中 。
她与周围的当地人成为好朋友 ， 而且爱上了写作 ， 最终出版了一本书 ， 实现了命运的逆袭 。
在同一片沙漠中 ， 有的人低头只看见了满地黄沙 ， 但也有人抬头看见了点点星光 。
试着转变自己的视角 ， 原本枯燥乏味的生活也能随处发现意义 ， 人生处处都充满美好和希望 。
只要你能够以乐观的态度对待 ， 生活的每一天都会有惊喜 。
心由境转 ， 境由心生 。
对待同一件事情 ， 当我们的态度变了 ， 我们的心境和处境都会随之改变 。
人生中最重要的 ， 就是把注意力放在我们想要的东西上 ， 而不是不要的东西 。
作家威尔·鲍温在《不抱怨的世界》一书中 ， 为我们提供了一个方法“二十一天不抱怨运动” ， 也就是紫手环游戏 。
经验总结扩展阅读
- 爱情|不得不承认 时间改变了很多
- 人这一生 人这一生，我们每时每刻都在改变
- 意识|改变你一生的几个建议，值得收藏
- 01李筱懿说过这么一句话:“先谋生 人生在世，要想越来越有钱，除了改变自己的思维
- 刘惜君|刘惜君改变风格，御姐变甜妹，林晓峰放狠话，张智霖劝他清醒
- 懂你|一个人的改变，是从失望开始的
- 都说 一个好的性格，会改变你的命运
- 01卷首语爱情 男人的改变，代表着爱，代表着妥协和让步
- 不改变自己，你永远与幸福无缘
- 塞林格《麦田里的守望者》：“改变能改变的 女人无法改变婚姻，就是自律的表现