很多人遭遇分手后在挽回的过程中 ， 都会不分情况地去“断联”当做一个万能的复合公式 ， 觉得我只要断联了之后 ， 再次重新建立联系时就可以成功的挽回了 。 但大家要知道不是所有情况都需要去用断联的 ， 如果在这个过程中你操作错误 ， 那么就只会增加恢复的难度 。
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今天在这里给大家重申一下 ， 断联它一定是有目的的 ， 并不是让你盲目地断联 ， 同时也不是所有的情况都要去断联 。
为什么有的分手是需要断联的？
第一、缓和双方情绪 ， 稳定两个人分手后的局面 。
因为有些人刚分手的时候 ， 之间的矛盾比较大 。 此时双方都是情绪很激动 ， 也很容易在当下做出错误的复合动作 。 所以为了减少做错事的可能性 ， 需要适当的断联来缓和彼此的矛盾 。
我们都知道在恋爱的时候智商是为零 ， 分手后也一样 ， 会变得更疯狂 。 但不管两个人是因为什么原因分手的 ， 你们的感情肯定已经出现了裂痕 ， 积累了很多矛盾 。 这个时候 ， 如果你还以恋人的身份去纠缠对方 ， 那么对方肯定会反抗 ， 甚至想要逃离你 。
所以为了缓和你们之间的矛盾 ， 分手后就需要给彼此时间和空间 ， 冷静思考通过断联来稳定局势和情绪 。 只有双方都冷静下来了 ， 复合的动作才能更进一步 。
第二、减少对方对你的负面印象 。
对方既然提出了分手 ， 那就说明你在他心目中的缺点已经掩盖了你的优点 ， 此时无论你做什么都不会有什么效果 。 分手是矛盾长期积累的结果 ， 不是你几句话就能改变的 。 如果分手后马上纠缠对方 ， 只会适得其反 。 要知道分手后被删除拉黑的原因95%以上都是因为不断的纠缠 。 所以为了防止局面失控 ， 你现在就要让自己冷静下来 ， 给彼此一个缓存期 ， 缓解他对你的负面印象 。
第三、让自己有自我提升的时间
不是说在你断联期间什么都不需要做 。 分手是因为你的缺点固化在他的脑海里 。 对他来说 ， 你已经和你们刚在一起的时候不一样了 ， 这种前后落差的感觉让他想要远离你 。 所以断联就是以退为进 ， 用断联的时间来提升自己 ， 不断放大自己的闪光点 ， 同时改正自己的缺点 ， 然后以一个全新的面貌的你出现在对方面前 ， 让他发现原来你也并没有那么差 ， 那么他就会重新考虑你们的关系 ， 甚至是重新给你一个机会 。
其实分手也是一个重新审视自己的机会 。 虽然这个词并让人很不喜欢 ， 但也是一种挑战 。 我们要利用这个机会彻底改变自己 ， 建立二次吸引 ， 让对方能够重新爱上你 。
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一、分手后你真的需要断联吗？在什么情况下才要选择断联？
1、对方极其厌恶、抵触你
删除并拉黑你所有的联系方式；或者你给他发信息或者打电话 ， 对方不回应 ， 即使回应 ， 态度也比较恶劣；那么此时就是对方抵触你的表现 ， 而这种情况就需要你去断联了 。 如果你持续纠缠 ， 只会暴露了你的需要感 ， 增加对方对你的防御心理 ， 进而导致你们的关系进一步恶化 。
2.对方很冷淡 ， 连朋友都不想做
这样的情况还不算很严重 ， 因为对方还是会回复你的消息 ， 虽然回复时间跨度比较长 ， 态度比较冷淡 。 这也是因为对方比较心软 ， 同时也不想跟你鱼死网破 ， 跟生死仇人一样 。 与其保持这样的弱连接 ， 不如选择适当的断联 ， 两个人都冷静思考 ， 并且重新审视这段关系 ， 然后进行二次吸引 。 这样做的效果比弱联系是更有冲击力 。
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