二、什么情况下不需要断开？
1.假性分手
因为这种情况的分手大多是一时冲动 ， 对方只是想借此机会调整一下你们的相处方式 ， 从而引起你对你们关系中存在的问题的重视和关注 ， 所以这个时候 ， 只要你做出实质性的改变 ， 就可以轻松挽回 。 但如果愚蠢地选择分手 ， 只会让矛盾升级 ， 然后把“假性分手”变成“真性分手” 。
2.要保持普通朋友的关系 。
如果你们分手后还能正常联系 ， 见面 ， 但就是不能聊感情上的问题 ， 在这种情况下 ， 是不需要断开联系的 ， 只需保留弱连接即可 。 但不要暴露出强烈的需要感 ， 你要找出分手的原因 ， 然后纠正自己的问题 ， 在聊天和见面的过程中表现出自己的变化 ， 从而消除对方的戒心 ， 等待可以主动出击的机会 。
3.你们很相爱 ， 但是因为客观原因分手了
由于客观原因导致分手的情况有很多 ， 比如异地 ， 父母反对等 。 这些情况都是不应该被去选择断联的 。 因为你们分手的原因不是感情问题而是客观因素 。 如果这时候选择断联 ， 只会让你们的关系更加的恶化 。 如果是异地 ， 那就解决异地的问题；如果是父母反对 ， 那就需要你们一起沟通 ， 统一战线一起努力去说服父母 。 如果贸然去断联 ， 对方反而会认为你真的是放下了 ， 就会去找新欢 ， 那么你们复合的机会就更加渺茫 ， 也不会再有什么以后了 。
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所以我们在复合的过程中 ， 要视情况去选择断联 ， 因为复合是没有固定的公式 。 是需要根据自身情况进行判断的 ， 选择适合自己的复合方式 。
那么断联需要多长时间？
需要根据分手的原因来进行判断
假性分手:2-5天
一般分手:7-14天 。
轻度真性分手:15-20天
中度真性分手:40-45天
重度真性分手:50-60天
原则性分手:80-100天
这期间需要你去做什么？
要知道在断联的时候 ， 不是说什么也不做 。 要利用这段时间来做自我的提升 。
你的断联为什么会失败？
很多人都会说 ， 在断联之后 ， 对方还是不愿意回复自己 ， 或者回复冷淡 。 为什么我断联没有用？因为以下几种情况:
1.断开时间错误 ， 太短或太长 。
2.你们之间没必要断联 。
3.断联期间什么也没有做 。
4.复联时暴露出了很强的需求 。
一、断联时间太短
是因为他对你的负面印象还没有消除 ， 贸然联系只会增加对方的防御心理；断联时间太长 ， 本来你们之间的关系断了几天就可以缓解了 。 但是因为你们长时间的断联 ， 对方以为你真的放下了 ， 以为你真的不在乎他了 ， 导致关系难以推进 。
二、本来只是“假性分手” ， 却被你的操作变成了“真性分手” 。
三、断联的目的是用时间来缓解对方的负面情绪 。 虽然这期间对方的负面情绪确实有所缓解 ， 但在此期间 ， 你没有任何反思和改变 。 这样一来 ， 当他看到那个没有改变的你 ， 就会再次反感 ， 甚至认为和你分手是正确的选择 。 所以如果你在断联期间什么都不做 ， 那么这个断联就是没有任何意义的 。
四、断联后彼此情绪都缓解了 ， 他愿意和你沟通 。 但你却是以为对方给你及时回复消息了 ， 就可以复合 ， 于是就没有了耐心 ， 然后就开始狂轰乱炸了 ， 而你的高度需求感只会把他吓跑了 。
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所以大家要明白在重新联系的过程中是要循序渐进的 ， 给他时间和过程去发现你的变化 ， 让他对你产生好奇 。 只有这样 ， 对方才会重新感受到你的魅力 ， 才会再次被你吸引 ， 从而在对你产生感情 。
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