【藜麦怎么吃好吃?】

文章插图
藜麦怎么吃好吃共5个步骤,需要准备南瓜、藜麦,以下是藜麦怎么吃好吃的具体操作步骤:

文章插图
南瓜清洗干净后,顶部切开,藜麦清洗干净 。

文章插图
南瓜和藜麦放上蒸锅蒸20-30分钟蒸熟 。

文章插图
蒸熟后取出,将南瓜籽挖出 。

文章插图
不粘锅中倒入橄榄油,小火微微热油,放入蒸熟的藜麦,翻炒一会 。

文章插图
把炒好的藜麦舀入南瓜中即可 。
END
总结:以上就是关于藜麦怎么吃好吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助 。
经验总结扩展阅读
-
-
时尚装修设计大全|餐桌总是堆满杂物? 这些餐边柜设计一个比一个实用,照着装准没错
-
-
-
-
-
-
-
小伙吃鱼不吐刺 60岁阿姨一天直播14小时,做菜带货还“挽救”粉丝婚姻
-
-
-
-
-
我从小父母离异|我生双胞胎我妈来照顾,孩子满月前,她给我说件事,听完后我傻了
-
百娱星谈 魔兽60轮回服:P1阶段这些道具价值很高,得其一者千G马无忧
-
-
-
-
-
奶奶是十里八乡有名的长寿老人 给90岁奶奶做的早餐,晒朋友圈火了,朋友:搭配合理营养还美味