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旧时大江南北民间生育习俗 。有两种形式：1、是婴儿出生后，其祖母向村邻象征性地讨取五谷杂粮，碾成粉末后熬成粥糊，供产妇食用 。2、四川方言里，百家饭是指，初生的小孩，经常在朋友、邻居家里吃东西，而且吃的家数很多，故称“百家饭” 。
百家饭是中国民间习俗之一 。
【吃百家饭的寓意是什么】也许吃饭是人类生存的根本，民间保佐婴儿成长的风俗除穿百家衣之外，还有给孩子吃百家饭的习惯 。凡是对孩子比较溺爱的人家，农历正月初一那天，爷爷抱着未满周岁的的孙子，佯装乞丐模样，手执破碗，沿街乞讨 。乞饭的人家以100家为宜 。他们将讨来的馍、菜、米烩在一起，煮成稀饭，让孩子吃下 。据说这样孩子就可受到百家的庇护，免除灾难 。吃过百家饭后，孩子的奶奶要蒸100个铜钱大小的麦面馍，用篮子挎上，沿村庄或街道漫步，凡遇到小孩，就要送一个小馍给他 。这100个小馍分给100个小孩 。馍发完后，灾难也就让别人嚼完了，自己的孩子就会平安健康，长大成人 。此俗称嚼灾 。
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