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不少夫妻在刚开始结婚的时候甜甜蜜蜜如胶似漆 ， 比恋爱的时候还要亲密 。 但随着时间流逝 ， 好多时间都会被冲淡的 ， 渐渐的两个人觉得并不是那么恩爱了 ， 甚至感觉对方有所改变了 ， 当婚姻进入疲倦期怎么办呢?
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一、婚姻进入疲倦期怎么办呢?
1、学会调节情绪
处于疲惫期的夫妻对对方的行为会更在意 ， 如果另一半没有按照你说的去做 ， 或者是对因为另一半做的事情表示出感激之情 ， 你就会变得好烦躁 ， 上学时则伴侣不体谅自己 。
当出现这样的负面情况时 ， 一定要控制住自己的情绪 ， 要知道这个对你们的关系没有任何的帮助 ， 反而还会把对方推到更远 。
2、彼此学会低头
在婚姻当中 ， 难免会有摩擦和矛盾 ， 这时就需要有人来低头 ， 可如果夫妻两个人都不愿意在对方面前妥协 ， 而是等着对方主动来低头 ， 他有矛盾的时候主动说对不起 ， 不要放不下面子 ， 很多事明明一句话对不起就能解决的问题 。
可大家为了所谓的面子都不主动承认错误 ， 反而把感情都给等没了 ， 夫妻之间没有什么大小的事情 ， 只要好好去理解对方 ， 坐下来把话说清楚 ， 一切问题都可以去解决的 。
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二、婚姻的疲惫期怎么度过呢
1、夫妻两个人首先要学会和对方有更多的交流：在交流的过程当中发现彼此在一起的热情 ， 能够让彼此更多的知道另一半的需求 ， 从而去适当的改变和理解 。
2、夫妻双方要学会关心对方：不要因为生活时间长了而过于依赖与单方面的付出 ， 时间长了关系也会变得习以为常 ， 这样会导致两个人出现误解 ， 甚至感觉不到家庭的温暖 。
3、要学会赞赏对方：这样会让彼此感觉有存在感 ， 从而让生活变得更加的愉快 ， 因为每个人都希望能够得到别人的认可 ， 尤其是自己的 。
【婚姻|挽回老公的方法：婚姻进入疲倦期怎么办？婚姻的疲惫期怎么度过】4、夫妻双方要度过婚姻的陪伴期 ， 也可以一起出去旅行：两个人单独制造一些浪漫 ， 可以给对方带来惊喜 ， 也能够让彼此更具有吸引力 ， 从而增加双方的感情 ， 度过疲惫期 。
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