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人痛苦是把太多的思想、时间和精力 ，
用在后悔过去、比较今天、担心未来上 。
这是内耗 ， 是恶性循环 。
每个人都有足够的资源、智慧
和力量解决自己的困境 ，
只是人常把眼光放在外界 ，
看自己不具备的一切 ，
【|终结内耗最好的方法，是拥有这项能力！｜今晚19：30直播】所以感到无助无奈 。
今晚（6月1日）19:30
海蓝幸福家直播间邀请到了
幸福家佳蕾教练、海燕教练、明兰教练
与我们分享：走出内耗的出路
终结内耗最好的方法 ， 是拥有这项能力！
直播间与您不见不散~
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