你说爱过的人 ， 能够轻易地释怀吗？尤其是当感情走向结束时分手了 ， 真的就是伤心几天就能够结束吗？
【分手|“分手之后，一直没有走出来”，应该怎么办呢】我想答案是否定的 。 真正用心爱过的人 ， 是很难释怀的 。 并不是分手之后 ， 难过几天就能够没事的 。
真正能够难过几天就没事的人 ， 只能够证明一点 ， 那就是在这段感情里面 ， 你其实并不爱那个人 ， 他可能只是你权衡利弊之后的选择 。 所以在感情结束之后 ， 他才能够在难过几天之后 ， 就很快的走出来 。
其实 ， 很多人都不愿意提及“分手”这样的字眼 ， 它就好像是一种病毒是你不愿意提及的事情 。 因为当你想起来的时候 ， 它真的会痛 ， 因为这件事情是我们不得不面对的事情 。
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分手其实就好像是你生了一场病 ， 得了一场感冒 ， 那种感觉你很难一下就表达得很清楚 ， 但是这些所有的经历你都是有感觉的 ， 最初的时候 ， 你可能就是一个接一个地打喷嚏 。 到后来的发烧流涕 ， 咳嗽难受 。 直到吃完药之后感冒痊愈 。
感情也是这样 ， 也是需要经历一段痛苦的经历 ， 可能一开始的时候你觉得无关痛痒 ， 但是随着时间的流逝 ， 你越来越觉得难过 。 是啊 ， 分手的痛就和感冒是一样的 ， 它是分阶段的 。
就好像在网上曾经看过这样一个问题：“为什么分手之后 ， 很长时间都不愿意重新开始？”下面有很多答案 ， 但是有一个回到我觉得应该是最真实的 ， 那就是心累了 。
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是啊 ， 毕竟这段感情你是真心地付出了 ， 在他离开你的那一瞬间就会感觉身体被掏空 ， 可是什么也没有做 ， 只是经历了一场分手 ， 却觉得整个人都精疲力尽 。
就好像有些人的分手是反射弧很长 ， 一开始的时候觉得这样也还好 ， 没有人管也不用操心别人 ， 可是随着时间的流逝 ， 原来那种感觉消失 ， 取而代之的是难过 ， 不舍 。 但是不管是哪一种人 ， 在面对分手的时候 ， 只要是真心爱过的人 ， 都不可能很快的走出来 。
或许 ， 也只有经历过分手之后 ， 才会知道原来人可以在短时间内感受到痛苦、悔恨、难过、感动、甜蜜 ， 也才能够明白 ， 原来成语中的五味杂陈真的是存在的 。
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记得在一本书上看过这样一个理论 ， 在这个理论中 ， 将悲伤分为五个阶段：
第一阶段就是否认 ， 用在感情上就是否定分手的事实 ， 就好像是很多人在分手的时候 ， 总是觉得只要自己再努力一下 ， 挽留一下 ， 等彼此冷静下来之后 ， 两个人还能够重归于好 。
第二阶段就是愤怒 ， 也就是你的努力得不到任何回应 ， 你开始愤怒 ， 他怎么可以这样对自己 ， 自己这么爱他 ， 他怎么能够忍心伤害自己 。 一方面害怕难过 ， 一方面又使劲纠缠 ， 但是你开始接受对方的离开 ， 只是你还不愿意相信 。
第三阶段就是讨价还价 ， 这个时候就是你最后的试探 ， 你已经知道 ， 两个人的感情分手已经是事实 ， 但是你还是想要挽留一下 ， 尝试一下 。 只是这个时候有可能会复合 ， 但是问题并没有解决 。
第四阶段就是沮丧 ， 这个时候就是你对这段感情已经接受 ， 对这段感情你开始放下 ， 你开始去思考 ， 自己接下来要怎么去做 。 要展开新的生活 。 虽然很难过 ， 但是你已经认清了现实 。
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