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生活里 ， 我们会遇到很多类似的事情 ， 退休后的老人 ， 看不下去 ， 总想着用道理去跟别人理论感化年轻人 ， 可总会被年轻人的各种污糟话气得血压飙升 ， 心情郁闷 ， 气得自己不行 。 其实 ， 退休后的我们 ， 遇到这样的事情时 ， 可以适度地跟物业反应 ， 也可以视而不见 ， 若我们去跟那种没有公德心的讲道理 ， 伤害的是我们自己 ， 生气是我们最愚蠢的行为 。
人生短暂 ， 我们活到了退休后的余生 ， 请记住：永远不要为他人的错误买单 。 学会取悦自己 ， 拒绝内耗自己的情绪 ， 把心态放平 ， 用快乐开心的心情过好我们余生的每一天 。 如果一件事实在想不通 ， 一段关系实在理不清 ， 请你记得放过自己 ， 让自己平静安宁的过日子就好 。
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看淡一切 ， 善待自己 ， 善待枕边人 ， 接纳子女的普通 ， 过舒心的余生日子
一位禅师说：“烦恼本无根 ， 不捡自然无 。 困惑本无源 ， 不究自轻松 。 ”退休后的余生 ， 把一切都看淡 ， 看开 ， 善待自己 ， 善待枕边人 ， 接纳自己的平凡 ， 接纳子女的普通 ， 每天快乐开心地享受新鲜的空气 ， 接受阳光的温暖 ， 过自己舒心的余生日子 ， 就是最好的修行 。
于丹说：“要做到内心的强盛 ， 一个前提是看清身外之物的得与失 。 ”退休后的我们 ， 不必在意自己的退休金多少 ， 不必在意子女的出息大小 ， 更不必在意身边人对自己的看法 ， 我们只要做到照顾好自己 ， 照顾好枕边人 ， 携手相伴着锻炼好身体 ， 健康舒畅地活着 ， 就是我们此生最好的修行 ， 修自己的身心和言行 ， 练达我们内心的坚强和生命的韧性 ， 过好自己的日子 ， 才是正道 。
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古人云：“宠辱不惊 ， 看庭前花开花落 。 去留无意 ， 任天上云卷云舒 。 ”退休后的人生后半场 ， 不必为个人的名利得失纠结 ， 不必为求而不得痛苦 ， 放下过往 ， 放手一切 ， 心怀慈悲 ， 用积极向善的心态过漫漫余生 ， 让我们的生活 ， 因情绪安稳 ， 心态平和 ， 心情愉悦 ， 而快乐自在 。
人生一世 ， 世事无常 ， 人走茶凉 ， 得也好 ， 失也罢 ， 以一颗淡泊宁静的心来面对 ， 不忧不扰 ， 不惊不惧 ， 坦荡自在地活自己 ， 自然就会拥有霁月光风的美妙生活 。 自己的喜怒哀乐 ， 只有自己能够深刻体会 ， 从来就没有感同身受 ， 有的只是短暂的同情和不经意的落井下石 ， 学会取悦自己 ， 用快乐和温馨充盈生命 。
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结语：
余生不长且珍贵 ， 取悦自己 ， 才是我们最好的修行 。
接纳平凡的自己和家人 ， 保持快乐的心境 ， 将余生的每一天都过得舒心快乐 ， 才是我们修行里最该做的事；
拒绝内耗 ， 学会放下 ， 把控好情绪 ， 调节好心态 ， 用超凡脱俗的心境 ， 过好余生的时光才是我们修行里最重要的因素；
看淡一切 ， 善待自己 ， 善待枕边人 ， 携手共度余生相伴的每一天 ， 不枉此生的姻缘 ， 才是我们今世最美的情缘修行 。
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