文：晴风图：网络（若有侵权 人的累有很多种，有一些是身体的累，有一些是心累( 二 )
是啊 ， 心烦不是每天都会发生的 ， 是偶然发生的 ， 它只是一种暂时的心态 ， 只要我们调整好这个时候的心态 ， 我们的人生就会更好 。
所以当你在心烦的时候 ， 不要着急去处理任何事情 ， 也不要着急去做什么 ， 而是给自己一个时间 ， 给自己一个空间 ， 让自己能够冷静下来 。
然后先去调整自己的心态 ， 当心态调整好了再去解决事情 。
03心越苦 ， 生活越难
人这一生中 ， 有很多事情都比我们想象中的难 ， 也有很多事情比我们想象中的更不易 。
我们每个人 ， 都会遇见一些让自己觉得很辛苦很难过的事情 。
可是不管遇见什么 ， 我们都会发现 ， 我们都要去解决 ， 都在努力让自己的生活变好 。
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当我们努力这样去做的时候 ， 我们会发现我们的生活真的会变得越来越好 ， 我们的生活真的会变得越来越幸福 。
若是在这种时候 ， 你只会看到苦难 ， 你只会看到不容易的时候 ， 那么你的生活中也充满了苦难和不容易 ， 你会被这种苦这种难迷失了方向 ， 迷了眼 ， 从而看不到美好的一面 。
当我们看到美好的一面的时候 ， 我们会发现生活中好像没有幸福的点 。
其实你是不是幸福的 ， 你是不是真的很苦 ， 全都在于自己的心态 。
也就是你如何看待当下发生的事情 ， 当你看待这个事情的时候心态是纠结的 ， 是痛苦的 ， 那么你就会感受不到美好 。
但若是你能够看到事物的美好 ， 你会发现当下的痛苦其实一点也不难 。
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所以当你觉得生活苦的时候 ， 不妨换个角度去看看生活 ， 不妨换个方式去想想当下的生活 ， 也许在这种时候你会看到不一样的一面 ， 在这种时候你会发现不一样的一面 。
04当你的心态对了 ， 你就不累了
人的累有很多种 ， 有一些是身体的累 ， 有一些是心累 。
当你的身体觉得累的时候 ， 那么让自己休息休息 ， 当你觉得心累的时候 ， 你需要去调整心态 。
因为你会发现 ， 当你心累的时候 ， 你做什么都做不好 ， 做什么都会觉得很烦躁很累 。
可若是你调整好了心态 ， 你会发现 ， 好像生活没有这么难 ， 生活没有这么累 。
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就像白落梅说的那样 ， 若用平和的心态看待一切 ， 就变得简单明了了 ， 若用复杂的心态看万丈 ， 红尘则为世事所迷 。
所以这一生中你想要自己生活的轻松 ， 想要自己生活得舒服 ， 那么就要学会调整自己的心态 ， 让自己的心变得轻松 ， 也就是给自己的心去减负 。
丢掉那些让自己觉得痛苦 ， 让自己觉得难受的心态 ， 换上积极阳光的心态 。
当我们的心态好了 ， 你会发现你就没有那么累了；当我们的心态好了 ， 即便是遇见了困难 ， 你也会发现好像没有这么难 。
余生好好调整自己的心态吧 ， 让自己活得轻松自在 。
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