01
人生长路坎坷曲折 ， 有得失成败作伴 ， 也有痛苦快乐交替 。
悲观的人 ， 总是低头见尘埃 。
而心态好的人 ， 却能于生活琐碎中昂首赏星辰 。
毕竟 ， 人这一辈子可以追求的东西 ， 实在是数不胜数 。
而究极一生都苦得不到的事物 ， 也俯拾即是 。
我认为 ， 与其贪心不足蛇吞象 ， 倒不如保持良好的心态 ， 心态好 ， 一切就好 。
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02
心态好的人 ， 更容易拥有健康的体魄 。
密歇根州韦恩州立大学的一项研究发现 ， 笑口常开的人 ， 会比不爱笑的人更加长寿 。
心态好 ， 对未来的期待不偏高 ， 复杂的欲望减少了 。
快乐和健康 ， 自然携手来拜访 。
心情愉快时 ， 人感受到的压力 ， 就会减少 。
大脑反复想要记住美好的画面 ， 记忆力就会增强 。
那么 ， 人在年龄增长时 ， 患老年痴呆的可能性 ， 就会大幅度降低 。
当大脑收到好心情的信号时 ， 就会马不停蹄地 ， 调动身体细胞进行高效的运作 。
心情好 ， 肾上激素和多巴胺就会加速分泌 。
新陈代谢的速度 ， 也会达到新的峰值 。
从而促进身体的血液循环 ， 增强人体的免疫力 ， 使心脏更为强壮 。
没事 ， 就多笑笑吧 。
在医学水平上显示：
心情愉悦时 ， 心脏会分泌一种舒张因子 。
它可以在一天内杀死95%的胰腺癌细胞 ， 保障我们的健康 。
所以 ， 我们要保持乐观的心态 。
心情愉悦了 ， 才能拥有更加健康的身体 ， 才更具有与世界交锋的底气 。
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03
心态好的人 ， 更容易到达成功的彼岸 。
心态好的人 ， 更难被挫折所打倒 。
而翻越过困难和高山后 ， 便能看到追求的大海和成功 。
东坡居士一生历经浮萍 ， 但他从未一蹶不振 。
因时局动荡 ， 苏轼被变法派一再打压 ， 二贬至惠州 。
别人只觉此地是个人畜不蕃的瘴疠之乡 ， 但生活落魄的苏轼却放平心态 。
看到路边青翠的荔枝树 ， 就能发自内心地大喜 。
道：“有荔枝吃便可安居岭南 。 ”
于是 ， 安稳度日 ， 倒像生活在了福地 。
哪怕是三贬到海南的蛮荒之地 ， 在他最艰难的时间仍未自怨自艾 。
反而挥笔写下“今到海南 ， 首当作棺 ， 次便作墓 。 ”
保持良好心态的他 ， 已然做了在此身故的心理准备 。
正是苏轼的好心态 ， 才帮助他在困境中 ， 也书得好诗 。
生活的 ， 更加自在开怀的同时；
更为 ， 后人留下了有关医学、烹饪、水利的宝贵知识 。
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再来看被誉为“冰上王子”的羽生结弦 ， 他的成功之路 ， 也不是一帆风顺的 。
2014年的花滑大赛上 ， 羽生结弦和中国选手闫涵发生碰撞 。
闫涵的下巴受伤 。
羽生结弦的颈部 ， 也被锋利的冰刀刮到 。
这场变故 ， 来得猝不及防 。
当面对教练 ， 让羽生结弦放弃比赛的决定时 ， 他却裹着绷带出现在观众的面前 。
羽生结弦保持良好的心态 ， 尽力调整意识和身体 。
他没有被伤痛绊倒 。
而是坚持着在冰尖上舞蹈 ， 五次摔倒就五次爬起 。
全场 ， 都被他的精神撼动 。
听到自己获得亚军的通知时 ， 才禁不住失声痛哭 。
有多少人 ， 在大赛中发挥失误 ， 或发生意外时精神崩溃 ， 甚至成为职业的阴影 。
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