冷暴力作为一种隐形看不见的“家庭暴力” 冷暴力作为一种隐形看不见的“家庭暴力”
冷暴力作为一种隐形看不见的“家庭暴力” ， 所造成的伤害并不亚于身体暴力和性暴力 。 冷暴力就像一个“定时炸弹”一样 ， 如若不及时发现和改善 ， 很有可能会“引爆”这颗炸弹 ， 造成无法换回的局面 。
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冷暴力的特征表现
轻视、冷淡、放任、已读不回、漠不关心对方 ， 言语交流降低到最低限度甚至直接默不作声 ， 对家庭的任何一切都不感兴趣 ， 只热衷于自己愿意感兴趣的东西或事物 。
为什么对你冷暴力？原因可能如下：
1.无能为力 ， 没有责任感 。
有些人在没有能力的时候 ， 心中依旧有着十分强烈的责任感 。 以驱使Ta会想尽办法去解决遇到的困惑和问题 。 那么当又没有能力又没有责任感的时候 ， 便会选择逃避 ， 而冷暴力便是逃避的表现之一 。
2.无效沟通后 ， 习得冷暴力 。
冷暴力并不是与生俱来的行为 。 很多的冷暴力 ， 多是发生在无效沟通以后所选择的行为表现 。 Ta是否经常不管说什么 ， 提什么建议或意见 ， 都被你否定、指责？或者你之前的某些做法让他彻底丧失了沟通的意愿了 。 这个首先需要自我察觉 。
这个察觉会被很多因素影响 ， 也不容易被察觉 ， 大多数人都是只从对方身上找问题 。
问题的出现 ， 仅有一个人是制造不了矛盾的；解决问题 ， 也是需要两个人共同努力的 。
3.他的原生家庭 ， 或许存在冷暴力 。
很有可能 ， 他的父母之间处理问题时 ， 其中一方便是采用了冷暴力的沟通方式 ， 而在他看来 ， 这种方式是可取、可学习的 。 在Ta的角度里 ， 这种方式可以避免很多争吵、矛盾冲突 。 殊不知 ， 这种矛盾很有可能会毁掉一个幸福的家庭 。
很多时候 ， 我们在与他人发生严重争执时 ， 可适当不给予回应 ， 可在后续双方相对冷静的时候再尝试沟通 ， 很多人在第二步的时候 ， 直接就选择了忽视 ， 都以为只要过了明天就没事了 。 这种方式并不可取也不利于亲密关系的升华和维持 。
4.性格内向 ， 反应迟钝 。
有些人本身的性格较为内向 ， 不善言辞 。 反应程度上也相对较慢 。
当你们发生了争执或在沟通的时候 ， 你说了二十句话 ， 喋喋不休 ， 期间也没有穿插提问反馈感受的语句 ， 等他好不容易找到一个机会回复了一句后 ， 你表现地十分地不耐烦 ， 或立马反驳、否定 。 等他想要详细跟你解释他为什么这么想的时候 ， 你立马用言语反应了回去 。 他立马哑口无言了 ， 甚至连话都讲不出来了 。
他的这种不回应 ， 被定义为是他“冷暴力” 。
5.出现一定的心理问题 。
家本是我们温暖的港湾 ， 为什么有些人宁愿加班、宁愿去钓鱼 ， 也不愿回到这个原本可以温暖自己的家庭呢？
想必在这个家里他得不到内心上的某些满足和被关注 。
他的内心感受或许被长期忽略、忽视了 。 当我们一直想要别人关注关心我们的时候 ， 我们又是否同样地去关心关注别人呢？试问一下 ， 最近令Ta最烦恼的一个问题和心事是什么？想必很多人会不知所然 。
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如何解决亲密关系中的冷暴力？
1.打破冷暴力困局 。
告诉他：“老公 ， 你的这种冷暴力方式让我很难受 ， 我不想要这种生活方式了 。 ”
当你面对冷暴力的时候 ， 一定要有这个意识和认知 ， 我的婚姻我做主 ， 你发现了另一半冷暴力 ， 你必须知道要去解除它改善它 ， 而不是任由冷暴力的泛滥 ， 这样只会让婚姻走向终点 。
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