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“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念 。 所谓断舍离 ， 就是透过整理物品了解自己 ， 整理心中的混沌 ， 让人生舒适的行动技术 。
人们利用收拾家里的杂物来清理心中的废物 ， 让人生转而变得开心 。 所以说 ， 断舍离绝不仅仅是扔掉东西而已 ， 而是在这个过程中 ， 对自己人生的思考 ， 从各个方面考虑自己和当下物品的关系 ， 在整理中获得轻松愉快的心情 ， 及对人生的自信 。
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要认清自己和物品的关系 ， 时间轴锁定在现在 。
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选择物品的窍门 ， 不是我能不能用 ， 而是“我要不要用” 。 前段日子 ， 看完断舍离 ， 我想到家中烘干机 ， 从搬进家门的几年里 ， 总共就使用了一次 ， 于是找了回收旧家电人员收走了 。 回收价格不高 ， 但是我的心情却变好了 。
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物品要用才有价值 ， 应当在此时当下出现在它应当出现的地方 。 断舍离以自问为出发点 ， 主语是自己 ， 时间轴是现在 。
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真正的断舍离 ， 不仅是对杂物的一种断舍离 ， 而且是对个人的内心的整理 ， 断掉心底的执念 ， 减少对不必要东西的欲望 ， 而不是得到之后随意的舍弃 。
这本书分别从断舍离的机制、断舍离的思考法则和断舍离的实践方法 ， 为我们详细讲述了从个人生活到人际关系、从整理外部环境到净化内心世界等方面的具体步骤 。 最后帮助我们重启自我内在的自动机制 ， 重获生活的畅快感和人生的解放感 。
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