无能为力的事当断 ，
生命中无缘的人当舍 ，
【无能为力的事当断 放下执念，才能回归安宁】心中烦欲与执念当离 ，
目之所及 ， 皆是回忆 ，
心之所想 ， 皆是过往 ，
放下执念 ， 才能回归安宁 。
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在当今这社会 ， 我们每天接受大量的信息 ， 在快节奏的生活中感到压力巨大 ， 有时候也会产生负面情绪 ， 忙碌而产生的焦燥 ， 因交际而来的倦怠 ， 因挫折而起的抱怨 ， 还有对过去的痛苦 ， 对未来而恐惧担心 ， 脑海里思想越多 ， 负担越重 ， 如果内心花园不及时清理 ， 那么杂草丛生 ， 负担就越来越重 ， 脑袋就杂念太多 ， 越来越乱 ， 这时候就得做断舍离 ， 按时清理调节 ， 才能思路清晰生智慧 。
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1、对物品的断舍离 ， 现在物质特别丰富 ， 每个家里东西样样都有 ， 衣服多的不知道穿哪件 ， 看到了又想买 ， 这也是大部分女人的通病 ， 家里都塞得满满的 ， 有的还不注意整理 ， 房子里很乱 ， 这样严重影响我们的心情 ， 首先从物品上面开始 ， 东西日常所需就行 ， 减少欲望 ， 该清理就清理 ， 该送出的送出 ， 不是说嘛一屋不扫何以扫天下 ， 还是很有道理的 。 这样才清楚 ， 内心也更加舒畅轻松 。
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2、对负面情绪断舍离 ， 没有健康的心理 ， 就没有健康的人生 ， 佛家说万法皆空 ， 要我们放下执念 ， 保持积极心态 ， 不抱怨不消极 ， 远离焦虑和痛苦 ， 活在当下 ， 心通一切通 ， 相由心生 ， 境随心转 ， 才能接纳万物 ， 变得更加美好 。
3、对负面圈子断舍离 ， 接触的圈子直接决定我们的层次 ， 接触什么样的人就走什么路 ， 我们要远离那些负面情绪 ， 品行不正的人 ， 酒肉朋友少交 ， 有时间可以多静下来看看书 ， 多去接触那些带你成长 ， 开阔你眼界与格局积极正能量的圈子 ， 及时止损 ， 这样你成长更快 。
4、对负面感情断舍离 ， 因缘合和 ， 缘起缘灭 ， 爱情之路可遇而不可求 ， 每个人都是在不断的受伤与领悟中慢慢成长 ， 爱是付出 ， 懂得及时放手 ， 你若安好便是晴天 ， 没有缘份才会离开 ， 也是为了更好的开始 ， 一切都是最好的安排 。
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人生有太多的不适合、不需要、不愉快、这些都影响着我们的生活与情绪 ， 要学会断、舍、离 ， 不要让它们塞满我们的空间 。 及时清理物品、情绪、心态 ， 感情、圈子等等 ， 大道至简 ， 轻装上阵 ， 简单才是人生最好的状态 。
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生活超素简 ， 内在越丰盈;
删繁就简行 ， 外在越富足 。
感恩遇见 ， 用文字智慧促进共同成长 ，
积极美好 ， 以出世的心态做入世的事 。
《断舍离》这本书里有一句话说得好：“不管东西有多贵 ， 有多稀有 ， 能够按照自己是否需要来判断的人才够强大 ， 能够放开执念 ， 人才能更有自信 。 ”
人生嘛 ， 就应该是去繁从简才好 ， 当我们开始简化自己的生活 ， 我们便能够明白人生的意义 ， 就在于丰富的安静 。 或许此时你正遭受一段失败的恋情 ， 深陷其中 ， 无法自拔 。 那不妨看看《断舍离》这本书吧 。
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