五月份的太阳 ， 已经不是春季的阳光那样和煦温暖 ， 紫外线特别强 ， 稍不注意 ， 就容易黑的像锅底 ， 尤其是爱美的朋友 ， 一定要注意好防晒 ， 不然黑了穿衣服都不好看了 。
夏天的美白也很关键 ， 不仅外部护肤要做好 ， 也要从身体内部调节 ， 由内而外滋养 ， 皮肤会更好 。
柠檬是生活中常见的酸性水果 ， 富含丰富的维生素C ， 有很强的抗氧化作用 ， 对促进肌肤的新陈代谢抑制色素沉着很效果 ， 还能帮助氨基酸合成胶原 ， 保护皮肤 ， 防止皱纹早生 。
柠檬直接吃会特别酸 ， 一般拿柠檬泡水喝效果会非常好 ， 下面分享一道柠檬醋的食谱给大家 ， 非常实用 ， 有需要的可以收藏 。
蜂蜜柠檬醋
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配料:鲜柠檬2个、冰糖200克、纯粮白醋300毫升左右、蜂蜜适量、盐适量 烹饪步骤:1.准备好所需食材 。
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2.把柠檬用食盐轻轻搓洗表面 ， 放入水中浸泡二十分钟 。
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3.再把柠檬擦干表面水分切薄片 。
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4.在玻璃瓶底先放一层柠檬再放入冰糖 。
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5.依次这样一层柠檬一层冰糖 ， 直到全部放完为止 。
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6.倒入白醋没过柠檬 。
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7.盖紧盖子放置阴凉地方半个月左右 ， 待冰糖融化即可加水和蜂蜜冲服 。
【柠檬夏天美白是关键，每天喝一点“它”，美白祛斑，让你白的发光】
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