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人生看起来很复杂 ，
其实 ， 人生也是很简单 ，
这就要看你有什么样的思维和智慧 。
人的一生要做的事情有很多 ，
有轻有重 ， 有急也有缓 。
可以说是千头万绪 ， 如理乱麻 ，
但万事皆有因也有果 ，
人生只要抓住了这样四点 ，
也就抓住了人生的根本和关键 。
这四点是什么意思呢？
一是按时吃饭 ，
二是按时睡觉 ，
三是处理好家务 ，
四是做好本职工作 。
仅此四点 ， 也就够忙碌一生了 ，
只要认真地想一想 ，
人生当要将健康摆在第一位 ，
没有了健康 ， 一切都要归零 。
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按时吃饭 ， 按时睡觉 ，
这是做人的生活自律 ， 也是良好生活习惯 ，
不少人的事情多了 ， 学习任务重了 ，
便将“健康”二字丢在了一边 。
不按时吃饭 ， 不按时睡觉 ，
经常延迟吃饭 ， 经常熬夜不睡觉 ，
时间长了 ， 对身体便会带来不少的副作用 ，
直到亮起了“红灯”才醒觉 ， 悔之晚矣!
有的人为了赚钱累坏了身体 ，
有的人为了玩乐玩坏了身体 ，
有的人为了吃喝喝坏了身体 ，
有的人喜欢熬夜熬坏了身体 。
人是铁 ， 饭是钢 ， 吃饭睡觉得按时 ，
不要认为自己身体好 ， 就将健康不放在心上 ，
殊不知 ， 人生如同一部小汽车 ，
只有平时多保养 ， 才能坚持跑得时间久 ，
身体是自己的 ， 损坏了“零件”不好配 。
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人生不管做什么事情？只有健康最重要 ，
留得青山在 ， 不怕没柴烧 。
将健康放在首位 ， 这才是智慧的人 。
事再多 ， 活再多 ， 可以留给明天 ，
人生失去了健康 ， 也就没有了明天 。
健康不能只是说在嘴上 ，
而是要落实在行动上 ，
这个行动 ， 就是吃好饭 ， 睡好觉 。
人有了健康的身体就要干好这两件事？
人是个体中的人 ， 也是社会中的人 ，
做人要做好自己的事 ， 干好自己的活 ，
无论你是什么样的人 ，
是人就要有谋生的本领 ， 这点不能含糊 。
要谋生就要干好工作 ， 做好活儿 ，
做人对工作不能马虎 ， 更不能随意打折扣 ，
只有勤奋努力尽好业 ， 才能有饭吃 ， 有钱用 。
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一个人干好了工作 ， 事业有成 ，
【人生看起来很复杂 人生只要抓住了这四点，就抓住了人生的根本和关键】还要担起家庭的责任和担子 ，
这就是理好家 ， 当好自己的家庭角色 ，
是孩子要孝敬 ， 是家长要教好孩子 。
家庭是人生幸福的港湾 ， 这就是温馨之家 ，
成年人要学会做家务 ， 干家务活也是做人的本领 ，
理好家就是给孩子做表率 ， 还会潜移默化 ，
家有家风 ， 家有家规 ，
一个人只有理好了家 ， 才能使家庭和睦而幸福 。
一个人吃好了 ， 睡好觉 ， 才会有健康 ，
身体好工作好、家庭好 ， 人生还有何追求？
也许有人会说 ， 还要社交；还要玩乐；
其实 ， 做人只要做好上面四点 ，
其他的就不是事 ， 会不求自来 ，
人没有健康 ， 工作没干好 ， 家也不和谐 ，
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