最近香港的老牌艺人们还都挺活跃的 ，
前段时间 ， 郭可盈公开参加活动 ， 穿着露肩蕾丝上衣配黑色喇叭裤 ， 51岁的身材还是那么苗条紧致 。
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她整体感觉其实蛮好的 ， 身材也纤细 ， 看起来还蛮年轻的 。
【美貌香港老牌女艺人脸凹成了这个样子？千金小姐的美貌终被衰老打垮？】但是放大照片仔细看看她的脸 ， 会发现她的脸凹陷感很强 ， 瞬间就把原本的年轻感拉下来了 。
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对比之前她年轻时候的照片 ， 不得不说一句岁月无情 ， 自然衰老是谁也扛不住的 。
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年轻的她 ， 脸上还带点肉嘟嘟的婴儿肥 ， 是真的美 ， 一看就是富家小姐的长相 。
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衰老是一个自然的规律 ， 也因个体的基因而异 ， 我们能做到的就是让它慢一点 ， 再慢一点！
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另外你可能不知道 ， 你现在做的很多事都在加重“早衰” ， 不仅仅是熬夜啊之类的 ， 还有很多无意识的行为、动作 ， 都在促使你早衰 。
也就是说：只要不“早衰” ， 就相当于抗衰了 。
那有哪些你无意识地加速衰老的行为呢：
一、情绪不好 ， 兴致不高 ， 这是衰老的首要大敌
1、运作支撑的骨骼、肌肉需要能量 ， 人总是状态不好就会脊柱无力 ， 瘫坐、面部松弛 ， 慢慢形成习惯 。
2、精微去看 ， 情绪不好时会让肌肉紧张、拧巴 ， 比如眉头紧锁、嘴唇紧闭 ， 都会让肌肉失衡 ， 拉力不一 。
无力量支撑和有力量支撑 ， 看起来要差好几岁 。 ▼
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二、塌腰驼背 ， 形体不正 ， 这绝对能排衰老的二号大敌
人只有形体正位时 ， 骨骼是最挂肉的 ， 肌肉的拉力也是最平衡的 。
可以看下图对比 ， 左图就是前后肌肉拉力一致 ， 皮脂会向内垂直附着 ， 右图就是拉力不一 ， 有凸有凹 ， 那些凸出的部分时间久就会下垂 。▼
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三、不注意避寒 ， 冬天穿的少：这也是很多爱美的姑娘不注意的问题
如果天冷穿的少 ， 一是会因为寒冷而姿态蜷缩 ， 加重肌肉拉力的不均衡 ， 二是肌肉筋膜会僵硬 ， 血液循环不畅通 ， 滋养度降低 。
要知道 ， 一旦冻人了就不可能美丽 。
四、面部表情管理不当 ， 肌肉四分五裂 。 这是非常重要 ， 却被很多人忽视的问题 。
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