新进的同事小D是一名设计师 ，
每天对着电脑撸着画不完的图 ，
今天小编一进门 ，
看见小D在用纸擦眼睛 ，
脸上还有两条明显的泪痕 ，
连忙问他 ，
“呀 ， 咋哭了撒？“
小D疑惑地看着我 ，
我看着桌上的眼药水 。
文章图片
回想 ， 小D做图累了 ， 会时不时就滴几滴 。
有几次看到他正襟危坐 ，
抬头后仰 ， 拉大上下眼睑 ，
正对眼球滴眼药水 ，
然后低头 ，
最后
“大珠小珠落玉盘”
……
文章图片
我都想跟他说 ，
你这样
不仅都漏了而且还伤眼睛 。
你应该这样滴眼药水 。
1、使用前手卫生 ， 眼药水需轻摇均匀 。
采用仰卧或坐姿 ， 头略后仰 ， 一只手轻拉下眼睑成袋状 ， 另一只滴1滴药水于袋内后 ， 轻轻提起下眼睑覆盖眼球 ， 使药液充满整个结膜囊内 。 滴眼后最少闭眼1～2分钟 。
2.滴后压泪囊 ， 避免进鼻腔 。 使用后手指压住内眼角2~3分钟 ， 因为泪囊位于内眼角 ， 若不及时按压 ， 眼药水会很快流入泪管 ， 并进入鼻腔 ， 可能导致不良反应的风险的增加 。
跟小D讲了正确姿势后 ，
我问小D,
【眼睛这样用眼药水，真的会哭】你这个抗感染的眼药水是在医院开的吗？
我感觉用了好长时间了 。
小D说 ，
最近我眼睛有红血丝 ，
药店给我推荐这种眼药水 。
我看了看 ， 决定认真地跟他科普了一下 。
文章图片
常用的眼药水分为：
抗感染类、非甾体类、
降眼压类、缩瞳药、
散瞳药和其他类 。
抗感染类眼药水又分为
不含激素和含激素眼药水 。
不含激素类抗菌药包括可乐必妥滴眼液 ， 妥布霉素滴眼液 ， 氧氟沙星滴眼液等 ， 用药限制在治疗疾病所需的最少时间内 ， 长期使用可能导致耐药菌的出现 。
含激素类抗菌药有妥布霉素地塞米松滴眼液 ， 醋酸泼尼松龙滴眼液等 ， 大多数药名中多含有“松”“龙”“泼”等字眼 。 这种眼药水长期使用可导致青光眼、损害视神经、视力下降、视野缺损、后囊下形成白内障 。
因此 ，
如果眼睛产生了任何不适 ，
千万不要盲目使用 ，
一定要到正规医院经确诊之后 ，
遵照医嘱 ， 方可用药 。
如果单纯眼睛干涩 ，
推荐使用人工泪液 。
人工泪液属于其他类别 ， 是模仿人体泪液成分做出的一种替代品 ， 常用于治疗和缓解干眼 。 它不含激素或抗生素等成分 ， 相对安全低刺激 ， 可以起到滋润眼睛的作用 。 临床常用的人工泪液 ， 有聚乙烯醇、羟丙基甲基纤维素、卡波姆、玻璃酸钠滴眼液等 。
但是人工泪液只能缓解症状
长时间使用也不行 ，
容易形成依赖性 ，
导致干眼症越发严重 。
文章图片
因此 ， 解决眼疲劳还是要消除各种诱因 ， 注意用眼卫生 ， 工作和阅读环境要在明亮柔和的光线下；看电视、上网要节制 ， 合理安排作息时间 。
经验总结扩展阅读
- 眼袋全明星好用眼霜推荐 有效改善眼部问题 这才是真正的眼霜排行榜
- 发型 过敏皮肤用什么护肤品好 盘点敏感肌护肤品排行榜前十名
- 方法激素脸过敏怎么办 推荐治激素脸用什么方法
- 眼睛栖桐国际：一对标准的眉型可以让脸型显得端正突出
- 产品敏感肌肤适合用什么牌子的护肤品 敏感肌肤护肤品排行榜前十名
- 功效公认好用的5款“大牌面霜”：保湿、抗老都有，盲选也不会出错
- 发型上了年纪，发际线变高，尽量别学陶虹这样，变丑还显老
- 运动 如何正确使用精华
- 下巴黄晓明与网红同框拍照挑战美颜滤镜，尖下巴大眼睛吓坏自己
- 运动 5年奔跑18888公里，194斤胖子变成破三大神，他用坚持改变人生