郭碧婷 减肥时,少吃这6道下饭菜,都是“脂肪大户”,跑1小时才能消耗( 二 )



上面说的这6道家常菜 , 都是高热量的“脂肪大户” , 在减肥时最好少吃 , 尽量选择清蒸、凉拌、清炒等做法 , 热量会比较低 , 有利于减肥 。
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