“我真搞不明白 ， 为什么女人的脾气这么大？”
小明回想着自己和妻子小红的离婚风波 ， 他百思不得其解 。
而爆发点只是一顿午饭 。
一顿冷饭引起的争吵
小红小明是一对结婚十几年的夫妻 ， 冲突那天是大年初三 。
【“我真搞不明白 感情的基础是换位思考】初一初二走了很多伴侣亲戚 ， 初三终于可以休息一下 ， 小红说自己去烧菜 ， 让小明把之前的米饭热一下 ， 本来该是开开心心的一顿饭 ， 变成了吵架、摔碗 。
起因就是妻子端起碗 ， 扒了两口饭 ， 发现是冷 ， 当场就把碗筷往桌子上一拍 ， 问：“为什么饭是冷的？”
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还没等小明反应过来 ， 小红的饭碗已经摔在地上 ， 说：“这年没法过 ， 跟你过太痛苦了 ， 离婚！”转身小红就去别的房间了 。
小明怼了两句 ， 以为这件事就这么过去了 ， 但是到了晚上小红抛出了两个字“离婚”！
小明见小红认真的样子 ， 就有点慌了 。
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冷饭的意义
“小明 ， 你觉得小红为什么这么在意饭是不是冷的呢？”
“好像她之前说过 ， 我想想……”
小明想了想 ， 说：“好像是 ， 她很小妈妈就没跟她一起了 ， 她爸爸对她不好什么的……”
随着小明的诉说 ， 小红内心的伤痛浮出水面 。
她的父母在她很小的时候 ， 因为争执而感情彻底决裂 ， 母亲愤而离去 。 于是身为农工的父亲要尝试养大自己的女儿 ， 父亲白天要出工 ， 带不了女儿出门 ， 沉默寡言的父亲也拉不下脸去麻烦邻居 ， 只好早上做好饭 ， 然后反锁房门 。 而小红就是在孤独中吃着冷饭长大的 。
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感情的基础是换位思考
“你觉得小红为什么离婚呢？”
小明说：“不知道啊 ， 所以才来咨询 。 ”
“听上去 ， 你不太了解小红心里的想法……而作为丈夫 ， 作为伴侣 ， 是不是意味着我们有这样一种义务 ， 就是不在对方伤口上撒盐 ， 你觉得呢？”
“嗯 ， 确实我没注意到……”小明声音弱了下去 。
“我猜你的妻子 ， 内心既失望又生气 ， 你摆在她面前的 ， 并不是简单一碗冷饭 ， 而是她童年的痛苦 ， 既是她失去妈妈的痛苦 ， 也是她被锁在家的痛苦……”
如果跟对方在一起 ， 都不在乎对方曾经的伤痛 ， 偶尔还要撒一把盐 ， 那对方为什么要跟我们相处呢？感情的基础是换位思考 ， 不撕裂伴侣的伤口 ， 这是起码的尊重 。
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多一点倾听 ， 少一点伤害
对于小明来说 ， 给伴侣道歉是必要的 ， 尽管是无意的 ， 但他确实撕开了伴侣内心的伤口 。
小明需要倾听小红内心的伤痛 ， 表现得更理解 ， 再能挽回小红的绝望 。
怎么倾听呢？
这里分享一点：给予支持性回应 。
很多时候 ， 他人的倾诉并不是为了解决问题 ， 而是为了得到心理上的认同和鼓励 ， 或者说为了得到支持 ， 最好也能包含正面的评价和关心 。
而这正是小红所需要的 ， 小明需要对小红有耐心 ， 能专注地听 ， 眼睛看着伴侣 ， 偶尔点点头 ， 当然这些都不是形式 ， 而是我们在意一个人的时候 ， 真的会这样表现 。
愿天底下的每对伴侣都能多一点倾听 ， 少一点伤害 。
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