娃娃菜用沸水可以烫熟吗

【娃娃菜用沸水可以烫熟吗】

娃娃菜用沸水可以烫熟吗

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可以 。娃娃菜属于较嫩的蔬菜叶子 , 一般沸水下锅后30秒左右就能熟 , 不能烫太久 , 否则娃娃菜叶片会发软 , 口感不好吃 , 味道也没有那么脆甜 , 而且其中含有的维生素C等营养物质在高温下不稳定 , 久煮容易导致营养流失 。
娃娃菜是一种袖珍型小株白菜 , 属十字花科芸薹属白菜亚种 , 为半耐寒性蔬菜 。一般生育期为45~65d , 商品球高20cm , 直径8~9cm , 净菜重150~300g 。生长适宜温度5~25℃ , 低于5℃则易受冻害 , 使抱球松散或无法抱球;高于25℃则易染病毒病 。其外叶绿色 , 叶球合抱 , 球叶有浅黄色、金黄色、白色和桔红色等品种 , 株型较小 , 适于密植 , 包球速度快 , 品质佳 , 定植后45~65d即可采收;抗病毒病、霜霉病和软腐病 , 耐抽薹性强 。

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