与父亲和解的标志是：
接纳——全然接纳自己是孩子,而父亲是给了你生命的人
包容——理解父亲的处境和有限的能力 ， 在恰当的时机 ， 与他的爱重逢
切断——切断幼稚的依附、遵从、依赖的关系 ， 有亲情但不依赖
发展——发展独立的人格 ， 而不是一切的恶果和抱怨都指向父亲
然而 ， 我们在电影中常看到的子女与父母和好如初的情形 ， 在现实生活中很难看到 。 因为内心的障碍 ， 我们总是拖延与父母和解的决定 。 这往往会让我们因为错过了机会而痛苦 。 要知道 ， 不是每个人都有福气在父亲有生之年和他们达成和解 。
如果你的父亲还活着 ， 去跟他说（或在能量层面处理）：“爸爸 ， 我原谅你 。 请你也原谅我 。 我的要求是荒谬的 。 我只是个孩子 ， 而我没有觉察到整个世界和它的复杂 。 现在我懂了 ， 不管你做了什么 ， 那就是你唯一能够做到的 ， 因为你也被你的父母、你的童年及社会所制约 。 不管你做了什么 ， 我都觉得感激 。 ”
从根本上来说 ， 你需要和解的对象是自己 ， 而不是父亲 。 因为 ， 在你个人的成长过程中 ， 与父亲和解是不可或缺的 。 你必须达成和解 ， 从某方面说起来 ， 与父亲冲突是很危险的 ， 因为你的存在有一半由他而来 。
【婚姻|除非你和父亲和解，否则你无法和你自己和解】除非你和父亲和解 ， 否则你无法和你自己和解——这就是麻烦所在 。 全然地接受自己的父亲 ， 也就等于接纳自己 ， 更进一步说 ， 也就是让爱走入我们的生活 。
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