易经:处于困境中的人 , 学会这几点 , 或能找到自己的出路
人生在世几十年 , 总是会遇到两种处境:一是顺境 , 二是逆境 。
顺逆交替 , 在自然中 , 是正常的变化;对人而言 , 则很难适应 。 人处在顺境中 , 比较舒服 , 一旦进入逆境 , 就会感到焦虑和压力 。
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那么 , 我们身处逆境之时 , 应该如何调整自己的心态呢?
其实 , 老祖宗早就在《易经》中告诉我们诸多处世大智慧 。
根据《易经》的变化规律 , 当你感到不顺时 , 不要着急 , 这3个小锦囊 , 助你尽快走出困境 。
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1、接受逆境 , 平息挫败感 , 稳住自己的心态 。
逆境中 , 最煎熬的 , 是自己的挫败感 。
人遇到困境 , 就像陷入泥潭中 , 想用力做事 , 努力突破 , 却屡屡受挫 , 无法施展拳脚 , 感到压力和焦虑 , 本能的心理反应是抗拒和挣扎 。
《易经》否卦 , 形容逆境的状态是:“天地不交 , 万物不通;小人道长 , 君子道消 。 ”
不交通 , 则堵塞;有堵塞 , 则停滞 。
小人代表负能量 , 君子代表正能量;进入逆境 , 负能量在增加 , 正能量在消减 。
人一旦进入逆境 , 无论你多么拼命 , 都很难有立竿见影的成果 。 因为时势能量 , 是消减状态 , 不利成事 。
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所以 , 当我们做事感到压力 , 无法施展时 , 首先要想到的 , 不是抱怨 , 也不是自责 , 而是接受逆境 。
负面情绪 , 往往带来负能量 , 让处境更加糟糕 。
接受逆境 , 接受这个现实 , 然后 , 迅速调整自己的情绪 , 稳住自己的心态 , 冷静下来 , 平息挫败感 。
请记住:任何时候 , 着急和焦虑 , 都没有用 , 只有心态稳定 , 才能想到最佳的解决方法 。
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2、坚持自己的节奏:出路都是靠自己走出来的
《易经》履卦说:“履虎尾 , 不咥人 , 亨 。 ”
人在困境中前行 , 就像跟在老虎尾巴后面走 , 承受的压力是很大的 , 规律告诉你:困难就像纸老虎 , 只要你勇敢往前走 , 老虎也不会咬你 , 当你走出困境的时候 , 一切都会亨通起来 。
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人在困境中 , 越是着急越容易盲目跟随别人的步伐 , 打乱自己的节奏 , 然后就会陷入恶性循环中 , 事情变得越来越糟糕 。
我想起来一亲看到的一个故事 , 一群青蛙一起去爬灯塔 , 其中一只青蛙听不到声音 , 别人不爱跟他一起玩 , 于是他就闷着头一个往上爬 。
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结果周围的青蛙 , 不知是谁发出了灯塔好高 , 我不想爬了 , 我要回家的声音 , 慢慢的 , 放弃的青蛙越来越多 , 结果做最后 , 只有这只IT能搞不见声音的青蛙爬到了灯塔的顶端 。
看吧 , 跟随别人的节奏 , 别人只会把你带沟里去 , 你要找到自己的节奏 , 不管别人怎么说 , 都坚定不移的向前走 , 就一定能到到成功的彼岸 。
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3、戒掉浮躁 , 不急于求成 , 往正确的方向均速推进 。
人倒霉和不顺时 , 总是拼命挣扎 , 希望快点脱离困境 。 这种挣扎 , 往往做的是无用功 。
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