萧伯纳说：“自我控制是最强者的本能。|自律，归根到底，是一场自己与自己的博弈
【萧伯纳说：“自我控制是最强者的本能。|自律，归根到底，是一场自己与自己的博弈】萧伯纳说：“自我控制是最强者的本能 。 ”
一个人之所以能够成功 ， 是因为自我控制的能力比较好 ， 这样的人就是强者 。
每天早晨5公里成了生活的一种习惯 ， 尽管有时候身体和思想要在运动前做激烈斗争 ， 但幸好一直都在坚持 。
其实每次身体想偷懒 ， 不听思想指令的时候 ， 都会用村上君的这本《当我谈跑步时我谈些什么》来勉励自己 ， 这本书我每年都会重读 。
让读书和运动、身体和灵魂都必须在路上......
自律这件事儿 ， 不仅仅局限于肉体或者是时间 。 更重要的是 ， 思维模式的修正和改变 。
自律 ， 归根到底 ， 是一场自己与自己的博弈 。 自律的过程 ， 虽然难熬 ， 但自律的人生最后都是很美好的；坚持下去 ， 才能遇见更好的自己 。
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人生就是一场马拉松 ， 自律者出众 ， 放纵者出局 。 德国哲学家康德说过：“自律即自由” ， 想要获得高度自由就必须高度自律 ， 一个人只有绝对自律才能相对的自由 。 康德用自己的一生践行着这个理论 。 这是康德的自由观 ， 因为自律是一种理性的象征 ， 是一种用理性克制欲望和本能的能力 ， 这正是人拥有自由意志的表现 ， 所以 ， 自律可以等同于自由 。 只有自律的人 ， 才能掌握自己的人生 。 一个人自律的程度 ， 决定了他人生的高度 。 一个自律的人肯定会想办法阻止自己的懒惰 。 《认知突围》里有句话说：“所有的懒惰、放纵、自制力不足 ， 根源都在于认知能力受限 。 ”越自律 ， 认知能力越强 ， 人和人之间的差距就这样逐渐拉开 。 一个人在自律中藏着无限的可能性 ， 你自律的程度决定着你人生的高度 。
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彭于晏曾说：“我没有才华 ， 所以用命去拼 。 我不怕苦 ， 就怕学不到东西 ， 自律和拼命 ， 成就了我 。 ”自律的人 ， 往往都能够看到常人所未曾见过的风景 ， 享受到自律带来的成就和喜悦 。 如果你是一匹千里马 ， 那么请做自己的伯乐 。 生活对于每个人来说都是公平的 ， 他不会亏待谁 ， 也不会偏袒任何人 ， 自律的人最终定会出众 ， 懒惰的放纵自己的人也必将被生活所淘汰 。 在这个浮躁的社会 ， 生活压力越来越大 ， 我们会遇到很多人 ， 经历很多事 ， 难免会觉得自己生活的不快乐——压抑、郁闷、暴躁、情绪低落等等......对很多事情都提不起兴趣 。 而成为一个自律的人能够让我们走的更稳 ， 行的更远 。 我想 ， 大部分人活得不快乐的原因大概就是：总是间歇性踌躇满志、持续性混吃等死；既无法忍受目前的状态 ， 又没有能力改变这一切 ， 你可以像猪一样懒 ， 却无法像猪一样懒的心安理得......
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与其指望别人温暖你 ， 不如指望自己就是那个正能量的人 。 与其寄希望于别人不如让自己成为别人的希望 。
让自己每天做一些喜欢的、磨砺意志的事情并坚持下去 ， 久而久之 ， 这些小小的改变会成为你生活中的好习惯 ， 慢慢地 ， 你自身的自信和潜能就自然而然的被挖掘出来了 。
你会发现 ， 做一个自律的人 ， 不仅仅改变一个人的容貌和气质 ， 更能营造一种健康、积极、向上、阳光的生活态度 ， 让整个人都容光焕发、魅力无穷 。
人生至此一次 ， 最好的状态就是自律 ， 把自己活成自己喜欢的模样 ， 阳光且从容！！
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