如果我们想要让生活变得更为强大 ， 请记住非常重要的一点 ， 那就是学会找到自己的本心 ， 你才能过上自己想要的生活 。
本心来源我们内在的声音 ， 当一个人身心一致的时候 ， 往往能够调动自己最大的潜能 ， 因为他知道自己要做什么 ， 更知道自己如何做 。
而我们失去自己本心的时候 ， 我们身心就是分离的 ， 这种分离带给我们最大的伤害是内耗 ， 不断消耗我们内在能量 ， 让我们无法拥有行动力 。
而如果我们想要提升自己的行动力 ， 最重要的是学会找到自己的本心 ， 让你的心来指引你所有的一切 ， 你才会回归最好的生活 。
文章图片
01第一 ， 目标一定要源于内心的渴望
如何找到自己的本心 ， 从本质上来说 ， 就是找到自己内心的渴望 。 一个人渴望什么 ， 你的生命才会出现什么 ， 更重要的是 ， 当你意识到什么对你来说是重要的 ， 你的生命激情才会全然地调动 。
所以要想寻找自己的本心 ， 一定是要去追寻自己生命最热爱的 ， 这种热爱会带领你走向更好的远方 。
很多人往往不太懂得追求自己的本心 ， 他们内心被外在的障碍给遮蔽住了 ， 他们会认为自己毫无成长的张力 ， 事实上障碍从来没有我们想象中巨大 。
如果我们想要调动自己的能量 ， 就一定要学会从内心深处挖掘自己的渴望 。 比如我曾经在写作前 ， 并无半点新媒体写作经验 ， 但是凭借着一股全然的热爱 ， 才会让我在这条路上越走越远 。
文章图片
目标忠于内心的渴望也是如此 ， 找到自己最渴望 ， 最想要表达的内容载体是什么 ， 无论是音乐 ， 还是绘画 ， 亦或是创造 ， 我们越能尊重自己的内心 ， 我们越能激发自我巨大潜能 。
画家梵高的画之所以充满着能量 ， 从本质上来说 ， 也是源于内在的生命动力的源泉 。 他用画画去释放自己内心的激情和能量 ， 才会造就恣意斑斓的画与色彩 。
内在的渴望程度决定我们心力的强劲 ， 更决定我们行动力 。 不要轻易责怪自己 ， 从本质上来说也是如此 ， 我们需要相信自己的潜能 ， 尤为重要的是你需要通过这种相信找到自我成长的重要推动力 。
目标的渴望才会带来真正的迭代 ， 目标的持续推动 ， 才会让我们进入良好的循环 ， 而我们要想让孩子内心变得强大 ， 最重要是学会跟随自己内心 ， 不断找到自我生命原动力 。
文章图片
02第二 ， 学会梳理自己的内在
一个人需要对自我持续梳理 。 哲学家曾说过 ， 不经审视的人生不值得过 。 人的生命真正带来成长 ， 往往来自我们对自己人生的审视 。
学会梳理自己的内心与内在也是如此 ， 我们需要明白 ， 是什么让我们过上这样的生活 ， 我们最需要是突破什么样的结构 。
当你能够懂得从内到外对自己梳理的时候 ， 我们就会看到自己的稳定的人格和自己内在的追求 。
无论是爱情还是友情 ， 以及我们工作中产生的各种人际关系冲突 ， 从本质上都是帮助我们映射出自己内在的需求是什么 。
文章图片
张德芬曾说过 ， 亲爱的 ， 外面没有别人 ， 只有自己 。 我们要想过上自己想要的生活 ， 我们需要对自己的人生进行回顾与思考 ， 并在这个过程中 ， 询问自己想要的人生是什么 ， 当你持续这样思考的时候 ， 我们就越能明白自己想要的生活 。
经验总结扩展阅读
- 人性中的4个弱点 我们作为人而言，应该如何看待自己的力量呢？
- 感情中 感情中，如果想要掌控全局，最好的方式就是掌握主动权
- 在这个社会 只有自己强大了，变得优秀独立，才能去选择自己想要的生活
- 在遭遇了感情的背叛之后 如果你的挽回，变成了一种执念，那么，你注定是痛苦
- 一个人的强大往往来自我们内在的本心 真正的强大是去尊重内在本心的智慧
- 想你 感谢情缘，让我们在“不早也不晚”的时间
- 如果你喜欢一个女孩 主动一点因为她很冷淡，我们可以和她多交谈
- 01人生在世 生活中的种种爱而不得，都会让我们感到无可奈何
- 卷首语:男人要在而立之年结婚 大龄剩女想要顺利脱单，做好这3个准备很关键？
- 在婚姻面前我们的婚姻又能保鲜多久呢？在如今这个诱惑时代 在婚姻面前我们的婚姻又能保鲜多久呢？