一个人之所以活得混混沌沌 ， 从本质上来说 ， 是从来没有为自己而活 ， 而是每天被各种事情疲于奔命 ， 与内在失去连接 ， 才会越来越空虚与迷惘 。
而要解决这个烦恼最本质就是从内在与自我进行连接 ， 我们需要思考完成自我人生夙愿 ， 把自己人生曾经丢弃的梦想都要找回来 。
【如果我们想要让生活变得更为强大 目标一定要源于内心的渴望】生命是一个一去不复返的单程线 ， 在这个单程线上 ， 我们最重要是不要让自己的人生留下诸多遗憾 ， 而是最大化去跟随自己的内心去生活 ， 我们才会不断滋养内心 。
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