张晓风在《我喜欢》中这样描写过夏天：我喜欢夏日的永昼 ， 我喜欢在多风的黄昏独坐在傍山的阳台上 。 小山谷的稻浪推涌 ， 美好的稻香翻腾着 。 慢慢地 ， 绚丽的云霞被浣洗了 ， 柔和的晚星一一就位 。
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对于夏天 ， 我们总是抱以一万种甜蜜的幻想 ， 但夏天也是有烦恼的 。 全民618将近 ， 忙碌的工作、熬夜选好物......是不是你现在的状态？
脸上瑕疵、暗沉、粗糙越来越明显 ， 显得人很疲惫 。 好状态是面对一切琐事的基础 ， 作为新时代的女性 ， 怎么才能保持颜值在线 ， 工作和美丽两手抓？
一、皮肤到了下午就变得暗黄 ， 怎么办？
很多小伙伴应该都遇到过这种情况 ， 早上洗完脸皮肤白白润润的 ， 但是工作了一天下来 ， 一照镜子发现肤色暗沉 ， 很没精神 。
这其实和皮肤出油、氧化等有关系 。 一是皮肤分泌的油脂本身就偏黄 ， 加之与空气接触后氧化 ， 就会显得暗黄 。 其次 ， 面部附着的灰尘、妆面的氧化也可能造成面部的暗沉 。
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大家在日常的护肤中 ， 可以注意一下抗氧化 ， 抵抗自由基侵袭 ， 做好皮肤的清洁和补水 ， 缓解油脂分泌 ， 也能缓解面部一到下午就暗黄的情况 。
二、大家常说的抗氧化是在抗什么？
举个例子：把一个切开的苹果 ， 暴露在空气中一段时间后 ， 切开的果肉表面会变黄变干 ， 这其实是苹果表面被氧化了 。
但皮肤的氧化 ， 其实并不是指被空气中的氧气氧化 ， 而是被多余的自由基 。
自由基是氧化反应中不可避免的产物 ， 当它数量过多时 ， 就会攻击健康的细胞 。 一般来说 ， 人体都具备清除自由基的能力 。
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但日常的熬夜、饮食不规律、烟酒等不良生活习惯 ， 或是环境污染、辐射等却会加速自由基的产生 。
当皮肤表面自由基过剩时 ， 皮肤暗沉、老化等就会随之而来 。 而体内自由基过多 ， 也会在一定程度上影响健康 。
所以 ， 必要时还是要注意身体和皮肤的抗氧化 。
三、除了抗氧化 ， 还需要做些什么？
一般来说 ， 皮肤状态差是受多种因素的影响 ， 尤其在夏季 ， 皮肤缺水、紫外线伤害、冷热刺激等 ， 都可能让皮肤状态掉线 。
01.定期深层清洁+日常补水：夏季皮肤出油多 ， 与空气中的灰尘混合会堵塞毛孔 ， 定期深层清洁 ， 疏通毛孔 ， 有利于护肤品的吸收 ， 日常补水则有助于皮肤的水油平衡 ， 缓解油脂分泌 ， 两者相辅相成 。
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02.防晒+亮肤：夏季紫外线强烈 ， 是个容易晒黑的季节 。 日常护肤中 ， 要注意涂抹防晒 ， 出门也尽可能的做好防晒措施 。 同时 ， 也可以适当进行美白护肤 ， 帮助淡化皮肤暗沉 ， 提亮肤色 ， 让皮肤焕发好状态 。
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03.护肤+内调：很多时候 ， 皮肤显现的问题有可能根源在内部 。 所以 ， 日常在护肤的同时 ， 还可以选择一些膳食补充剂 ， 像是维生素C、美白丸、辅酶Q10等 ， 来帮助抵抗过多自由基的伤害 ， 呵护身体和皮肤 。
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