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01卷首语
人生路上 ， 有风雨 ， 有压力 。 我们时常冒雨狂奔 ， 顶风前行 ， 只为活得更加体面 ， 活得更加舒适 。
人生 ， 就好比玩游戏 ， 一关接着一关 ， 一关比一关难 。
没有设定好的难度 ， 也没有重新开始的机会 。 人生只有一次 ， 经营起来比玩游戏要难上太多倍 。
马德说：“我认为 ， 至深的平和 ， 一定经过命运浮沉的洗礼 ， 一定经过生离死别的考验 ， 一定经过爱与恨的煎熬 。 ”
人生总有许多事情需要努力去完成 ， 总想去爱太多的人 。 然而 ， 一个人的精力与时间 ， 都是有限的 。
每一个人都是平凡的 ， 很少有人能成为真正的英雄 。
不必与他人攀比 ， 也不会妄自菲薄 。 过好自己的日子 ， 珍惜每一天的小幸福 ， 也是一种成功 。 如果 ， 你累了 ， 请看看这四句话 。
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02累了 ， 就停下来好好休息一下
人生之路 ， 很长远 ， 别因为眼前的利益 ， 而一路奔跑 ， 累坏了身体 。
雪小禅说：“光阴早就把最美妙的东西加在了修炼它的人身上 。 那个美妙的东西 ， 是清淡 ， 是安稳 ， 是从容不迫 ， 也是一颗最自然的心 。 ”
人活着 ， 不必有太多的焦虑 ， 尝试着闭上眼睛 ， 去寻找内心那一片最安宁的世界 。 放慢节奏 ， 允许自己停下来 ， 歇一歇脚步 ， 真正地松一口气 。
看看周围的风景 ， 璀璨的星河 ， 盘点一下手中拥有的东西 ， 仔细想想追求的那些利益是否值得付出如此大的代价 。
想明白了 ， 就不会对自己那么苛刻 。
如果 ， 你累了 ， 请让自己不要过分追求完美 ， 接受生命本身就是有遗憾的 。 不过分执着 ， 便能获取更多的轻松自在 。
要学会知足常乐 ， 才能够调整好自己的心态 。 累了 ， 学会休息 ， 你会发现生活处处都有风景 ， 都有幸福 。
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03钱 ， 赚不完 ， 请多心疼自己
人生路上 ， 活着很苦 ， 在拼搏的路上 ， 对自己好点 。
生活处处充满了压力 ， 我们的身上 ， 背负着太多的责任 ， 更多的时候需要咬牙硬撑 。 但是 ， 在赚钱的路上 ， 请学会保护好自己 ， 照顾好自己 。
饿了 ， 请好好吃顿饭；累了 ， 就休息一下；压力大时 ， 学会解压……
就算事事不能如愿 ， 也要给自己准备一些惊喜和礼物 ， 让生活多一些甜滋味 。
虽然这世上的坎坷和艰难从未改变 ， 但是人的心态不同 ， 所经历的过程和结果也会有很大的改变 。
不要总是事事逞强 ， 学会表达自己的脆弱 ， 接受别人的安慰与照顾 ， 尝试着把心态放平和 。 保持一份简单的快乐 ， 不要在乎太多的输赢成败 ， 爱恨对错 。
对自己好一些 ， 不要每天都有加不完的班 ， 做不完的工作 。 尝试着推开一切 ， 进行深度的心理清洁 ， 关爱一下自身的身体健康 。
保护好自己的身体 ， 在未来 ， 你才能走得更远 。 拼搏的路上 ， 永远要记得爱自己 。 你越爱自己 ， 你的精力才会越充沛 ， 才能更好地战胜困难 。
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04凡事 ， 看淡 ， 不必太逞强
世上不如意之事十有八九 ， 不可能付出了就一定会得到回报 。
一个人 ， 行走于世 ， 总是想要获得更多的成功 ， 可是 ， 最终的结果或许是一次又一次地失败 。
经验总结扩展阅读
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