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你会做晒后修复吗？是不是以为晒后修复只是敷敷面膜就行了 ， 如果你这样做 ， 可能会等来变黑长斑 。
首先要明白 ， 晒后修复不是单纯指晒伤后的修复工作 ， 一般在太阳强烈的时间出门 ， 也需要做晒后修复 。 因为就算肌肤没有晒伤 ， 肌肤内黑色素已经大量产生 ， 不修复会导致肌肤晒黑 。
那么怎么做晒后修复呢？第一步补水 。 日晒会导致肌肤缺水 ， 肌肤缺水抵抗力会下降 ， 更容易受到日晒影响 。 因此夏季外出最好带着化妆水 ， 随时给肌肤补水 。 第二步敷面膜 。 建议用保湿补水的面膜 ， 也可以用美白面膜 。 不管是那种面膜都能给肌肤降温、补水 ， 阻止肌肤状态恶化 。
在敷完面膜后 ， 还可以配合一些按摩手法 ， 即有助于对面膜中营养成分的吸收 ， 还有助于减少黑色素的沉着 。
第三步使用水乳霜 。 面膜能给角质层补水 ， 但无法锁水 。 使用面膜之后 ， 要涂抹水乳霜巩固和锁水 ， 如果害怕变黑 ， 可以用美白的面霜来进一步避免黑色素堆积 。
【面膜 敷敷面膜就是晒后修复了？难怪你变黑长斑】总的来说遭受日晒后需要做两件事：补水 ， 避免肌肤干燥缺水 ， 同时提高肌肤抵抗力；抑制黑色素沉着 ， 日晒会导致肌肤内黑色素大量产生 ， 但如果肌肤代谢正常这些黑色素会代谢出去 ， 不会形成色斑 ， 因此要避免黑色素沉着 。
最后简单说一下如果晒伤应该怎么改善？发现肌肤晒伤后要立刻转移到阴凉处或室内 ， 然后使用药物进行治疗 ， 如果没有药物 ， 可先用补水喷雾喷在晒伤部位 ， 如果肌肤有疼痛感 ， 可以采取冰敷减轻疼痛 ， 之后再进行恢复即可！
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